ALT49は本気ですか？

人の体が健康であるかどうかは、その正常な機能の維持にかかっています。まず、肝細胞の壊死は病理学的変化を引き起こし、中毒や損傷さえも引き起こす可能性があります。さらに、肝臓、腎臓、心臓に注意を払う必要があります。これら3つの機能と臓器は非常に重要です。病院でアラニンアミノトランスフェラーゼ49があると検査された場合は、毎日の食事、仕事と休息のスケジュール、生活の規則性を急いで調整しないでください。

アラニンアミノトランスフェラーゼは、肝細胞の損傷の程度を示す最も敏感な指標です。肝細胞が変性、壊死、中毒などにより損傷を受けると、アラニンアミノトランスフェラーゼが血液中に放出され、血清中のアラニンアミノトランスフェラーゼ値が高くなります。アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高いということは、通常、肝臓にダメージがあることを意味します。肝臓病の患者にとっては、肝臓病の再発を意味します。そのため、肝臓病の患者はアラニンアミノトランスフェラーゼ値が高いことを最も恐れています。

肝臓病の専門家は、アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者は病気の原因を標的とした治療を受けるだけでなく、食事にも注意を払う必要があると考えています。アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者の食事では、以下の点に注意する必要があります。

1. アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者の場合、総合的な栄養摂取、適切な組み合わせ、偏食の予防に注意する必要があります。毎日、適切な量のビタミン、脂肪、炭水化物、タンパク質を摂取する必要があります。 1 日 3 回の食事は、肉と野菜を交互に食べるなど、適度なバランスを保ち、好き嫌いの多い悪い習慣にならないように、辛い食べ物やその他の刺激の強い食べ物はできるだけ食べないようにします。

2. アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者は、毎日牛乳を1杯飲み、卵1個、赤身の肉（豚肉、牛肉、羊肉、鶏肉、魚）2～3両、豆腐1枚を食べ、毎日2種類の野菜（レンズ豆、ほうれん草、菜種、セロリ、キュウリ、キノコ、キノコなど）を摂取し、果物を2つ（リンゴ、ナシ、桃、バナナなど、制限なし）食べる必要があります。辛い鍋料理、魚介類、揚げ物、動物の内臓など、消化しにくい食べ物は避けるようにしましょう。

3. アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い人は、サンザシ、アプリコットの果肉、酸っぱいナツメ、トマトなどの酸性の野菜や果物を食べるべきです。また、シイタケや黒キクラゲなどの食用菌類には多糖類が比較的多く含まれており、肝臓病患者の免疫機能を高めるのに非常に有益です。肝臓を保護し、栄養を与えるには、緑色の食べ物が最適です。新鮮な野菜は、生のまま食べたり、スープにして毎日摂取したりすることができます。

4. アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者は、特に注意して、アルコール摂取を厳禁する必要があります。アルコールの90%～95%は肝臓で代謝されるため、飲酒すると肝臓への負担が大きくなります。さらに、アルコールの主成分であるエタノールは、肝細胞を直接刺激して損傷する毒性があり、肝細胞の変性や壊死を引き起こす可能性があります。エタノールの毒性は肝臓の正常な代謝と解毒機能に影響を及ぼし、重度の肝臓障害やアルコール性肝硬変を引き起こします。したがって、アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高い患者は、赤ワイン、ビール、その他のアルコール飲料を含むアルコールを飲まないでください。

また、アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高くなる食事は、肝機能の回復を助ける一面に過ぎないことにも留意する必要があります。アラニンアミノトランスフェラーゼ値が繰り返し上昇し、肝細胞が繰り返し損傷されることを避けるためには、アラニンアミノトランスフェラーゼ値が高くなる原因に対する治療を行う必要があります。臨床的には、ALT 値の上昇の一般的な原因は、B 型肝炎ウイルス (HBV)、アルコール性肝疾患、脂肪肝疾患、肝硬変などの肝疾患です。