鼻が乾燥してかゆくなるのはなぜ？ 緩和する3つの方法

専門家によると、鼻が乾燥してかゆくなる原因はさまざまですが、最も一般的なのは乾性鼻炎、怒り、風邪です。この症状は、通常の薬物治療に加えて、蒸気を吸入したり、冷水で顔を洗ったり、薄い塩水で鼻腔を洗浄したりすることでも緩和されます。

1. 鼻が乾燥してかゆくなる原因は何ですか?

1. 乾性鼻炎

ほこりによる長期的な機械的刺激や、過熱した乾燥した空気の影響により、鼻の乾燥、鼻水の減少、鼻のチクチク感や異物感、灼熱感が生じる可能性があり、患者は鼻をほじるようになり、鼻粘膜が損傷して痛みが生じることがよくあります。

2. 怒る

鼻が痛いと、鼻の皮膚が乾燥して敏感になり、刺激を受けると鼻がかゆくなります。鼻が痛いのは、実際には鼻粘膜の炎症であるため、焼けつくような痛みを感じます。

3. 寒い

風邪をひくと、鼻がかゆくなり、鼻づまりや鼻水が出ることがあります。鼻を紙でかむときに力加減が悪ければ、鼻の皮膚は敏感で薄いため、繰り返し鼻をかむと、鼻の皮膚が傷つきやすく、痛みを引き起こす可能性があります。

2番目に、乾燥した鼻のかゆみを和らげる方法は次のとおりです。

1. 水蒸気を吸入することで、乾燥した鼻やかゆみを和らげます。具体的な方法は、コップやボウルに熱湯を注ぎ、鼻を近づけて水蒸気を吸い込み、鼻腔を湿らせます。水温が十分高くない場合は、綿棒を水に浸し、鼻孔を優しく拭いて鼻腔を湿らせることもできます。

2. 冷たい水で顔を洗うと、鼻の乾燥やかゆみが緩和されます。朝は冷たい水で直接顔を洗うことをお勧めします。天気が寒くなると、すぐに外部の環境に適応できます。感覚が外部の温度に適応すると、風邪をひきにくくなり、鼻炎を引き起こしにくくなります。

3. 薄い塩水で鼻腔を洗浄すると、鼻腔の乾燥やかゆみを和らげることができます。薄い塩水は、うがいや鼻腔洗浄に使用すると、細菌を殺し、消毒することができます。私たちの鼻は外部環境にあり、呼吸を通じてさまざまな細菌や毒素に汚染されています。薄い塩水は殺菌の役割を果たしており、鼻炎を効果的に予防できます。

以上、乾燥してかゆい鼻の対処法の紹介でしたが、みなさん理解できましたか？日常生活で鼻が乾燥してかゆい場合は、まず食事上のタブーを避け、熱い鍋料理や焼き肉料理を食べないようにしてください。お湯を多く飲み、飲み物を少なくし、梨やレンコンなどの清熱作用のある食べ物を多く食べる必要があります。そうしないと、症状が悪化します。