喉の痛みに羅漢果茶を飲むには？

私たちは果物をよく食べますが、羅漢果を食べる機会は少ないです。しかし、羅漢果には優れた薬効があります。最も重要なのは、咽頭炎による喉の痛みを治療できることです。羅漢果を使ってお茶や雪梨のスープを作り、咽頭炎を治療することができます。

1. ラカンカ茶：ラカンカの実を細かく砕き、冷たい水を入れた鍋に入れます。沸騰したら20分以上煮ます。煮た羅漢果の水を捨てます。羅漢果は冷水で再度煮沸して3回使用できます。 3回に分けてお湯を注ぎ、温かいお茶でも冷たいお茶でもお飲みください。ラカンカは細かく砕かなければなりません。羅漢果の薬効が発揮されるように、煮沸時間は20分以上必要です。

2. 羅漢果ドリンク：まず、選んだ羅漢果を細かく砕き、数回に分けて飲みます。量はカップやケトルの大きさによって異なります。量が少なすぎると味が薄くなり、多すぎると甘くなりすぎます。上記の準備をした後、羅漢果をカップまたはケトルに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、数分後に飲むことができます。咽頭炎の治療に使用する場合は、生の甘草とオオバコを加えることができます。

3. ラカンカとオオバコのスープ：ラカンカ1個とオオバコ適量を熱湯で煮出し、お茶としてゆっくり飲みます。咽頭炎のほか、腸の乾燥や熱、便秘にも効果があります。

4. ラカンカと洋ナシのスープ：洋ナシ 1 個、ラカンカの実半分。雪梨を洗い、皮と芯とともに切り刻み、羅漢果を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に沸騰させ、30分間煮て残渣を取り除き、スープを飲みます。効果を実感するには、1日2回、3日間連続で服用してください。肺を潤し、痰を取り除き、熱を取り、喉の痛みを和らげます。喉の軽い痛みや異物感、声枯れなどにも効果があります。

5.羅漢果と柿霜のスープ：羅漢果9グラム、アスパラガス15グラム、柿霜3グラム。最初の2つを洗い、柿霜と一緒にカップに入れ、熱湯に浸し、お茶の代わりに頻繁に飲み、1日1回服用します。慢性咽頭炎や腎陰虚の患者に適しています。

6.羅漢果はやや冷え性です。体調が悪かったり、胃腸に問題がある場合は、生姜のスライスを加えて羅漢果ドリンクの効果を中和すると良いでしょう。羅漢果には腸を潤す効果があるので、下痢しやすい人は少なめに食べると良いでしょう。以上が羅漢果で慢性咽頭炎を治療する方法です。ぜひ書き留めて、頻繁に試してみてください。皆さんが健康な体でいられるよう願っています。