耳の感染症になったらどうすればいいですか？

お風呂に入るときに耳の中の水を掃除し忘れたり、他の原因で耳が炎症を起こしやすくなったりする人は多いです。このような場合は、中耳炎を避け、タイムリーに診断し、耳掃除を強化し、普段から耳のケアに注意する必要があります。

中耳炎は一般に「耳の腐れ」として知られ、鼓室粘膜の炎症です。細菌が鼓室に入ると、体の抵抗力が弱まったり、細菌毒素が増加したりして炎症が起こります。症状としては、耳の痛み（夜間に悪化）、発熱、悪寒、口の中の苦味、赤色または黄色の尿、便秘、難聴などがあります。鼓膜に穴があくと膿が耳から流れ出て痛みが和らぎますが、慢性乳様突起炎と同時に起こることも少なくありません。急性期をしっかりと治療しないと慢性中耳炎になってしまいます。体調や気候の変化によって膿が耳から流れ出ることが多く、量が多くなったり少なくなったりしながら何年も続きます。伝統的な中国医学では、この病気を「耳膿」または「耳壊血病」と呼び、肝臓と胆嚢に湿熱（火）の邪気が蔓延することで引き起こされると考えています。

1. 自己治療のポイント

1. 細菌が中耳に入り炎症を起こすのを防ぐために、鼻咽頭疾患を積極的に治療します。

2. 鼻を強くかんだり、軽く鼻腔をすすいだりしないでください。両方の鼻孔を同時に閉じないでください。鼻を横にかんでください。

3. 耳垢を底から掘り出すときは、鼓膜を傷つけないように、掘り出す前に湿らせてから慎重に行ってください。

4. 岸に泳ぎ着いたら、頭を傾けて片足で跳ね、耳に入った水を流します。水分を吸収するには綿棒を使用するのが最適です。

5. 急性期には安静にし、鼻腔を開いた状態に保つように注意します。

6. 慢性中耳炎の人は泳ぐべきではありません。

7. 身体運動を強化し、体力を向上させ、風邪を減らします。

8. 生姜、コショウ、ワイン、羊肉、唐辛子などの辛くて刺激のある食べ物は避けてください。

9. 高麗人参、シナモン、トリカブト、鹿の角、鞭、強壮剤などの熱い強壮薬を服用しないでください。

10. セロリ、ヘチマ、ナス、ナズナ、バジル、キュウリ、ゴーヤなど、熱を消し、炎症を抑える効果がある新鮮な野菜をもっと食べましょう。

11. 小さな虫が外耳道に入ってしまったら、焦って無理やり捕まえようとせず、耳の中に食用油を垂らして虫を殺してから捕まえましょう。