腎臓結石に適した果物は何ですか？

腎臓結石は治りにくい病気なので、食べる果物には細心の注意が必要です。果物の中には症状を緩和するものもあれば、悪化させるものもあります。例えば、腎臓結石の患者はブドウ、リンゴ、オレンジなどシュウ酸を含む果物を食べることができません。腎臓結石に適した果物をいくつか紹介します。

1. スイカ

スイカは腎臓結石を溶かす作用があるので、腎臓に良い食べ物です。結腸と腎臓を浄化する素晴らしい方法は、スイカ以外何も食べずに一日を過ごすことです。スイカは天然の利尿剤です。スイカを頻繁に食べ、他の食べ物と一緒に食べず、単独で食べましょう。スイカには体を浄化する効果がありますが、他の食べ物と一緒に食べないでください。

実は、スイカをたくさん食べて、たくさん排尿しても、より多くの毒素が排出されるわけではありません。排出できる毒素の量は、腎臓の機能によって決まります。スイカは適度に食べるべきです。食べ過ぎると腎臓に負担がかかり、「スイカ病」を引き起こします。専門家は、腎臓病患者、妊婦、胃の弱い人などはスイカを2切れ以上食べないように勧めています。普通の人は、スイカを開封したらすぐに食べ、冷やしたスイカは少なめに食べるのがベストです。

2. 梨

梨ジュースには80%以上の水分が含まれています。水を飲むのを忘れがちな高齢者にとって、梨ジュースを飲むことは水分補給に役立ちます。梨にはブドウ糖、フルーツ酸、鉄などの微量元素、食物繊維、ビタミンA、B、Cなどが豊富に含まれています。水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、咳を和らげて痰を減らし、熱を清めて火を減らし、血液を養い、筋肉の成長を促進し、肺を潤して乾燥を取り除く機能があります。発熱や内熱のある患者に最適です。

しかし、専門家は、梨は良い果物ではあるが、食べ過ぎてはいけないと注意を促している。風邪による咳、下腹部の冷え痛、脾虚、軟便のある人、産後の女性は注意して梨を食べるべきだ。梨には利尿作用もあります。夜間に頻繁に排尿する人は、寝る前に梨をあまり食べないようにしましょう。梨にはフルーツ酸が多く含まれているので、胃酸が多い人は食べ過ぎないようにしましょう。