手は長時間外気にさらされているため、注意しないと外傷を負う可能性があります。たとえば、圧迫されると指が腫れて痛みます。このとき、状況が深刻な場合は、すぐに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。症状が深刻でない場合は、指圧の回復を助けるために自宅でいくつかのケア対策を講じることもできます。指の圧迫による腫れや痛みに対する日常的なケアにはいくつかの側面があります。 1. 病院に行って検査を受ける 病院の外科で検査を受け、骨折や腱断裂がないか確認します。医師の指導のもと、適切な治療を受け、瘀血の解消を促進して正常に戻します。 2. 局所的な軟部組織や腱の損傷による腫れや痛み 適切な休息をとり、激しい運動を避け、患部の保護に注意し、局所に温湿布を当て、経口の樹金火毒錠、インドメタシン、神金丹を服用して治療します。 3. 腫れを抑える方法 1.) 皮膚がぶつかると、局所的に腫れやあざができます。歯磨き粉を塗ると症状が緩和されます。 2.) 指が腫れて痛い場合は、適量の醤油と蜂蜜を混ぜて温め、その中に指を浸すと腫れが引いて痛みが和らぎます。 3.) ライム水を少量取り、綿に浸して患部に塗ります。しばらくするとかゆみが止まり、腫れが軽減されます。 ガイダンス: 4.) 怪我による打撲や腫れがある人は、患部に熱い酢を1日3回塗ると治ります。 5) 黒豆500グラムと冷水5リットルを加えて沸騰させ、白ワイン5リットルを加えて3リットルになるまで煮込みます。温かいうちに1日1回、合計3回服用します。浮腫を治すことができます。 アイスパックの原理は 熱膨張と収縮の原理を利用して腫れを軽減します。方法: 氷をタオルで包み、腫れた皮膚に当てます。 |
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