胆石の痛みを緩和する効果的な方法は何ですか?

胆石に悩まされた後は、健康へのさらなる害を避けるために、定期的に治療を受けなければなりません。適切な治療に加えて、痛みを和らげたり止めたりするための効果的なヒントもいくつかあります。たとえば、対応するツボを指でつまんで痛みを抑えます。最も一般的なツボは合谷です。また、タバコで下溪ツボを燃やすと、一定の緩和効果が得られます。

1. 胆石を除去する指圧

患者に仰向けに寝てもらい、足をまっすぐに伸ばし、肩幅より少し広く開いてもらいます。セラピストは患者の足の前に座り、左手で患者の左足首をつかみ、左足を外側に約40度回転させ、痛みのあるポイントを押して、下から祁門と日月ポイントに向かって押します。最初は痛いですが、だんだん痛みが和らぎ、楽になってきたら押すのをやめることができます。

2. 痛みを和らげる指圧

患者に衣服を脱いでもらい、うつ伏せになってもらい、親指または手のひらで肝臓、胆嚢、脾臓の3つのツボを押してもらいます。このように圧迫しても疝痛が続く場合は、蒸しタオルまたは煮沸タオルを使用して、右胸の下の祁門ポイントと剣状突起（心臓）の下の心窩部に温湿布を当てると、痛みが止まります。

3. 合谷点を押す

患者に、右手を伸ばして頭の方に上げたまま左側に横たわるように指示します。セラピストは患者の頭頂部の前に立ち、左手で患者の右肘を押さえながら、患者の右手を上に引っ張ります。しばらく停止した後、合谷点を反対方向（肝臓の方向）に押します。このプロセスをゆっくりと 3 回繰り返すと、疝痛は消えます。

4. タバコの燃焼下溪ツボ

下溪穴は、足の甲の第 4 指と第 5 指の間の敏感な部分にあります。タバコに火をつけて、このツボを焼いてください（皮膚を傷つけないように近づきすぎないように注意してください）。焙煎時間の長さは患者の反応によって異なります。焙煎し始めたときに熱さを感じない場合は、熱さを感じるまで焙煎してください。また、最初に熱さを感じた場合は、熱さを感じなくなるまで焙煎すると、痛みが和らぎます。