顔の角質が古くなる原因は何ですか?

フェイスマスクを塗ってスキンケアをすることは、すべての女性が行うことです。中には、フェイスマスクを毎日塗っているのに、肌の改善を感じられない女性もいます。実は、正しい肌のお手入れ方法は、まず顔の古い角質を取り除くことです。顔に古い角質が多すぎると、肌の栄養吸収に影響を及ぼします。顔の角質がなぜ汚れるのか、よくわかっていない人が多いです。一緒に学びましょう。

顔の角質が多すぎる原因は、脂漏性皮膚炎や体内のビタミン不足であることが多いです。また、顔の角質層が多すぎる場合も、この現象を引き起こす可能性があります。そのため、アルカリ性の薬剤を使用して治療したり、顔を洗ったり入浴したりするときに、アルカリ性の石鹸とアルカリ性の水を使用して顔を整えることをお勧めします。手で角質を引っかかないようにしてください。そうすると、さらに角質が増えてしまいます。

1. では、角質に対してどのような対策を取ればよいのでしょうか?

ヒント1: 水をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べましょう

水をたくさん飲むと、ある程度肌に潤いを与えることができます。日常生活では、果物や野菜をもっと食べる必要があります。ビタミンを補給しながら、必要な栄養素も補給できます。たとえば、ニンジンは肌の乾燥を効果的に軽減します。

ヒント2：保湿剤はしっとりしているが油っぽくない

保湿剤は肌の水分を閉じ込めるのにも効果的ですので、シャワーを浴びた後、服を着る前にすぐに保湿剤を塗ってください。胸と背中を除く体のすべての部分に塗るのが最適です。

ヒント3: 刺激の少ない食べ物を食べる

また、ゴマや蜂蜜など、陰を養い肺を潤すものを多く食べ、辛いものや刺激の強い食べ物は控えるようにします。生活を整え、早寝早起きをし、夜更かしせず、十分な睡眠を確保する必要があります。心を落ち着かせ、外側から内側にエネルギーを集中してください。何が起こっても、楽観的な姿勢を保つようにしてください。

顔の角質が多すぎる原因は、皮膚炎や角質層の過剰であることが多いです。顔の角質が多すぎる場合は、早めに改善するための対策を講じる必要があります。たとえば、水を多く飲み、水分を多く含む果物や野菜を多く食べ、洗顔後や入浴後に保湿剤を塗る必要があります。