尿中の糖分を治療する方法

人体の老廃物やゴミ、余分な水分は尿とともに体外に排出されます。尿は腎尿細管で再吸収された後、排出されます。尿には水、尿素、無機塩などが含まれていますが、通常の尿には糖分は含まれません。尿糖とは、尿中に糖分が存在することを指し、腎臓の再吸収に問題があることを意味します。適切なタイミングで治療しないと、糖尿病になってしまいます。では、尿糖はどのように治療すればよいのでしょうか？

悪い食習慣を変える：1日3食は規則正しく摂りましょう。朝食を抜いたり、勝手に食事の時間を変えたりしないでください。朝食を抜くと胆石ができやすくなり、空腹が多すぎると昼食や夕食を過剰に摂取して肥満の原因になります。

食事の構成は合理的であるべきで、甘いものを減らし、揚げ物を減らすか食べないようにし、新鮮な果物や野菜を多く食べ、トウモロコシ、キビ、オートミール、全粒小麦粉などの粗い穀物を多く食べ、食間にヨーグルトを一杯飲んだり、果物を食べたりします。定期的な運動は、体の組織細胞のインスリンに対する感受性を高め、血糖値と体脂肪レベルを改善し、糖尿病の発症を予防します。

実は、尿糖値が高くなる原因は高血糖に関係しています。人間は大量の糖質を摂取したり、大量のブドウ糖液を静脈内に注入したりすると、一時的に血糖値が上昇します。血糖値の上昇は高尿糖の第一の原因です。二番目は、人間が感情的に興奮しているときです。過度の感情は脳内の血糖中枢を刺激し、間接的に高血糖を引き起こし、高尿糖の第二の原因となります。

尿糖値が高くなる3つ目の原因は内分泌異常であり、これが代謝性疾患につながり、糖尿病性高血糖を引き起こします。最後の高尿糖の原因はホルモン分泌と関係があります。実は、この高尿糖の原因は上記のものと多少似ています。これも血糖値を上昇させる外的要因であり、それによって尿糖が増加します。体の内分泌系を好循環で機能させます。もちろん、健全な心構えを維持することも重要です。

食事の原則に注意してください。食べ過ぎない（70％から80％程度満腹で十分です）、合理的に食品を選択し、食事中の3大栄養素である糖分、脂肪、タンパク質の割合を合理的に調整します。それは病気の治療という目的を達成するだけでなく、人体の生理的ニーズも満たします。