親知らずの炎症を防ぐ

親知らずは知恵歯とも呼ばれますが、これは主に親知らずが 16 歳以降にのみ生える歯の一種であるためです。歯が2度目に生え変わるとき、人間の口の中には余分なスペースがあまりないため、親知らずが生えてくるときのほとんどの人の口のスペースは比較的狭く、そのため親知らずの炎症の症状が現れやすくなります。親知らずの炎症は、人の口腔の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。親知らずの炎症を予防するにはどうすればよいでしょうか?

親知らずの生える時期は個人差が大きく、20歳未満で親知らずが生える人もいれば、40歳や50歳で親知らずが生える人もいれば、一生親知らずが生えてこない人もいます。これはすべて正常なことです。親知らずの炎症は、医師が歯冠周囲炎と呼ぶことが多く、若者の悩みの 1 つです。では、親知らずの炎症を予防する方法はあるのでしょうか?

親知らずの解剖学的構造に加え、不適切な歯の清掃方法も親知らずの炎症の重要な原因となります。したがって、親知らずの炎症を軽減または予防したい場合は、まず歯を適切にケアし、口を清潔にする必要があります。

1. 歯を磨くときは、親知らずとその周囲の歯茎を丁寧に磨き、必ずブラシヘッドを最後の歯に当ててください。よく分からない場合は、鏡を見てください。歯ブラシは、Tooth Lover の Bei 専用歯ブラシのような、ヘッドの小さいものを使用してください。

2. 歯と歯の隙間は歯ブラシでは磨けないので、デンタルフロスも必要な道具です。デンタルフロスの使い方が分からない方は、Tooth Loverの関連記事をご覧ください。

3. 親知らずの歯周ポケットに食べ物が溜まることが親知らずの炎症の主な原因であるため、歯間ブラシも必須のツールです。歯周ポケットの奥深くまで届く歯周ポケットは、歯間ブラシでのみ効果的に洗浄できます。

4. 口をすすいでください。食後に口をすすぐと口の中を清潔にすることができます。また、定期的な健康管理方法としてマウスウォッシュを選択することもできます。市販されているあらゆる種類のマウスウォッシュには、抗炎症作用と殺菌作用があります。