ゴールデンマカタブレットの危険性は何ですか?

マカは山の植物です。この植物の形は大根に似ており、根茎が大きく、栄養価が豊富です。近年、人々の健康維持に対する要求が高まるにつれて、マカが体に良い効果をもたらすと信じて、マカを食べることに夢中になる人が増えています。たとえば、ゴールデンマカはより人気のある種類ですが、ゴールデンマカの危険性は何ですか？

1. マカは甲状腺肥大を引き起こす可能性があります。マカにはグルコシノレート化合物が含まれています。ヨウ素の少ない食事と組み合わせて過剰に摂取すると、甲状腺肥大を引き起こす可能性があります。

2. アレルギーがある場合もあります。アレルギーになりやすい人はたくさんいます。アレルギーは主にアレルゲンによって引き起こされ、人によってアレルゲンは異なります。たとえば、特定の花にアレルギーがある人もいます。アレルギーの症状には、口、唇、喉のかゆみ、チクチク感、腫れ、発疹、皮膚の赤み、腫れ、かゆみ、下痢、嘔吐、鼻水、鼻づまり、目の赤み、痛み、涙目、嚥下困難、咳、喘鳴、呼吸困難、関節の硬直、失神、ショックなどがあります。これらはアレルギー症状であり、マカも一部の人にとってはアレルゲンとなる可能性があります。

3. 同時に、マカは皮膚の問題にも一定の影響を与えます。マカはホルモン分泌を増加させるため、10代の若者や幼児がマカを食べるのは適していません。マカは10代の若者にニキビなどの皮膚疾患を引き起こす可能性があります。

4. マカは性ホルモンのレベルを調節し、月経障害や性欲減退を引き起こします。マカは内分泌バランスの乱れのある人に適しています。内分泌系が正常であれば、マカを摂取する必要はありません。マカはホルモン分泌を増加させ、内分泌バランスの乱れを引き起こす可能性があるためです。したがって、病気がなければ薬を服用しないという古代人の言葉は理にかなっています。

5. さらに、マカは吐き気や胃の不快感を引き起こす可能性があります。これは主に人によって異なり、胃腸の状態と大きく関係しています。過剰摂取は内臓熱の原因にもなります。内臓熱に悩んでいる人がマカを食べると、内臓熱が悪化します。量をコントロールする必要があります。良いものはほどほどに摂取しましょう。