活力不足の症状は何ですか？

元気は、実は伝統的な中国医学の観点から定義されています。元気は人体の本質も表しています。人体の元気が不足すると、免疫力が相対的に低下し、顔色が悪くなり、手足が弱くなるなどの症状が現れます。生命力の不足は、休息と体調管理によって治療または緩和できます。より効果的な漢方薬を試してみるのもよいでしょう。

1. 元気とは何か？ 元気の概念

元気は、元精（親の精気）から生成され、後天の水穀精気と天然の清気によって形成され、陰気（精気、血、体液）と陽気（衛気、宗気、陰気、臓腑の気、経絡の気）を形成します。「気が集まると生命が生じ、気が強いと健康が生じ、気が衰えると虚弱が生じ、気が散ると死が生じる。」陰気は主な物質であり、陽気は主な機能であり、2つの気は互いに転化します。『慈海』には、「元気は「元気」とも呼ばれ、人体の組織や臓器の生理機能の基本的な物質と活動能力を指します」とあり、現代医学では人体代謝と呼ばれています。

現代医学における生命力の概念は、正常な思考反応、良い睡眠、よく食べてよく飲み、食べ物を消化する能力、慌てずに走ったりジャンプしたりする能力、咳や喘鳴のないスムーズな呼吸、良い顔色、明るい声に分解できます。

免疫力は、身体本来の力である「気」に依存します。伝統的な中国医学では、生命の基盤であり、生命の源であると信じられています。生命力が十分であれば健康であり、生命力が損なわれると病気になり、生命力が枯渇すると死に至ります。生命力は人生のすべてを決定します。つまり、生命力が十分であれば免疫力が強くなり、病気に打ち勝つことができます。人体が欠乏していたり​​弱っていたりすると、病気を克服するのに十分な抗体や免疫力が生成されず、死に至ります。

2. 活力不足の症状は何ですか?

活力は人生のすべてを決定します。今日、ほとんどの女性は活力が欠如しているか、後天的な要因により活力に深刻なダメージを受けています。生命力が不足すると、病気を克服するのに十分な抗体や免疫力を作ることができなくなり、最終的には生命力が枯渇して死に至ります。したがって、生命エネルギーを補充することは非常に重要です。活力不足の症状は、次の 5 つの側面から観察できます。

1.舌を観察します。陰虚の人は舌歯が赤く、舌の形が薄く、舌苔は少なくて薄いです。陽虚の人は舌歯が青白く柔らかく、舌の形が太く、舌苔は白くて厚いです。

2. 精神を観察する：陰が不足している人は暑くて落ち着きがなく、怒りやすくなります。陽が不足している人は息切れし、話すのが面倒になり、落ち込み、疲れ、泣きやすくなります。

3. 寒さと熱を観察する：陰虚の人は暑さを恐れ、汗をかき、手のひらが熱くなります。陽虚の人は寒さを恐れ、汗をかき、手足が冷たくなります。

4. 病気と痛みを観察します。陰虚の人は腰痛があり、陽虚の人は腰痛があります。

5. 顔色を観察します。陰虚の人は頬骨が赤く、顔が真っ赤です。陽虚の人は顔色がくすんだ青白くなります。