水に浸したアンジェリカ、クコの実、ナツメを飲むとどんな効能がありますか？

周知のように、当帰は漢方薬の原料で、主な働きは血液を養い、血液循環を活性化し、月経を調整し、月経痛を和らげることです。また、クコの実も漢方薬の原料で、主な働きは肝臓と腎臓を養い、気力を強め、精を補うことです。ナツメはよく使われる食材で、主な働きは血液を養い、酸化防止し、皮膚の老化を和らげることです。当帰、クコの実、ナツメの茶は、この3つの材料を洗って鍋で沸騰させたお湯で煮て作ります。月経不順や肝臓や腎臓が弱い人に適しています。女性には美容と月経調整の効果があり、男性には陽を強め腎臓を養う効果があるため、男女ともに飲むのに適しています。

アンジェリカ、クコの実、ナツメ入り飲料水の効能と機能

血液を養い、月経を整える

当帰は血液を補い、血液循環を促進し、月経を調整するだけでなく、痛みを和らげることもできます。クコは精気と血液を養います。水に浸した当帰とクコの実を飲むことは、血液不足による月経不順、月経困難症、無月経の女性に特に適しています。血液を補い、月経を調整するために使用できます。

美容とスキンケア

当帰は、フリーラジカルを直接除去し、酸化反応とフリーラジカル反応を抑制し、フリーラジカルによる組織への損傷に拮抗することで、抗老化効果を発揮します。クコの実に含まれる多糖類、β-カロチン、微量元素のセレン、ビタミンEはすべて抗酸化作用があります。さらに、ビタミンAは上皮組織の成長と分化を維持し、皮膚の乾燥や毛包の角質化を防ぎ、皮膚を美しく保湿する役割を果たします。そのため、水に浸した当帰とクコの実を飲むと、肌を美しくし、栄養を与える効果があります。

腎臓の強化と保護

当帰は腎臓に対して一定の保護作用があり、腎虚血後の糸球体濾過機能と尿細管再吸収機能を改善し、腎臓の損傷を軽減し、尿細管病変の回復を促進します。クコの多糖類は、ある程度、フリーラジカルと戦い、腎臓組織のマロンジアルデヒドのレベルを下げ、ミトコンドリアの老化を防ぎ、腎臓を強化する効果を達成することができます。そのため、水に浸した当帰とクコの実を飲むと、腎臓に栄養を与え、腎臓を保護することができます。

抗腫瘍

当帰の有効成分である当帰多糖体には、ある程度の腫瘍抑制効果があります。クコに含まれるクコ多糖体は、免疫反応を調節する生物反応調節剤であるだけでなく、神経内分泌免疫調節ネットワークを通じて抗癌効果を発揮することもできます。当帰やクコの実を水に浸して飲むと抗腫瘍効果があり、ある程度腫瘍の発生を防ぐことができます。

水に浸したトウキとクコの実を飲む際の注意点

1. クコの実は体を温める作用が強いので、風邪、発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないでください。

2. 妊婦はアンジェリカとクコの実を浸した水を飲まないでください。アンジェリカには血液循環を促進する効果があり、アンジェリカの揮発性油は子宮を刺激する可能性があります。飲んだ後、子宮が収縮し、膣出血が起こる可能性があります。

3. 脾臓が湿潤し、腹部が膨張し、便が軟らかい人は、下痢を引き起こす可能性があるため、当帰茶とクコ茶を飲まないでください。