デーツの効果に関するタブーは何ですか？

デーツは実はとても美味しく、多くの人がデーツを美味しい果物だと考えています。実は、その素晴らしい味に加えて、デーツには多くの食用効果もあります。便秘の治療や胃腸機能の強化に非常に効果的です。性機能障害の治療にも効果があり、体を強くするのに良い食べ物です。ダイエット中の人にも適しています。

1. 便秘を治療する

ナツメは腸の不調を治療し、腸の機能を回復・強化する効果もあります。デーツは腸内に広範囲の良性細菌を定着させることができ、全粒穀物のように便秘を治療することもできます。一般的には、夜にデーツを水に浸し、つぶしてジュースにして飲みます。翌朝、便秘の症状がかなり緩和されます。

2. 性機能障害の治療

デーツジュースは心臓を強化したり、性機能障害の治療にも使えます。デーツをミルクとハチミツと混ぜて飲むと、男女ともに性機能の回復に効果があります。このジュースは、体を強くする天然のバイアグラとも言えます。もちろん、この強壮剤は高齢者にも非常に有効で、解毒作用と美肌効果がありながら、体力を高めることができます。

3. ダイエットに最適な食品

西洋では、医師はダイエットを再開する際に、まず天然の糖分を摂取し、水を飲むことを推奨しています。そして、デーツは天然の糖分と水分のこの需要を満たすことができることがわかっています。西洋がこの考えを提唱するずっと前に、預言者ムハンマドは実際にこう言っていました。「ダイエットをした後はナツメヤシを食べるべきです。ナツメヤシを食べないなら、まず水を飲むべきです。」もちろん、ダイエット中の人（ラマダン中のイスラム教徒）にとって、朝食にデーツだけを食べる目的は、空腹に耐える能力を鍛え、食物摂取量を減らすことですが、デーツには解毒作用もあることを覚えておく必要があります。

ダイエットに適した食べ物

4. 肝臓病の治療

デーツには解毒作用があり、ダイエット中に朝食にデーツを食べると効果的です。そして、ナツメの解毒作用により肝臓内の毒素や重金属が浄化されます。さらに、デーツジュースを飲むと、扁桃炎、風邪、発熱も治ります。

5. 飲酒をやめるのを助ける

ナツメヤシはアルコール中毒者にも効能があります。新鮮なナツメヤシの果汁を吸うと、新陳代謝が促進されます。預言者はかつてこう言いました。「毎朝 7 個のナツメヤシを食べる者だけが、悪魔を追い払い、毒に抵抗できる。」