小豆水と麦水を飲んでもいいですか？

小豆ハトムギ水は飲用可能で、特に夏場の水分除去に一定の効果があります。適度に飲むことで、体の調子を整え、健康を保つことができます。小豆ハトムギ水を作るときは、揚げたハトムギを選ぶのがベストです。そうすれば、除湿効果が高まります。また、水分にはさまざまな種類があることを理解する必要があります。このとき、小豆ハトムギに適量のヒシを入れると、除湿効果が高まります。

間違い1 ：間違った豆を使う

よく言われる小豆は、一般的には上記の2種類です。小豆は細長く、丸い小豆よりも小さいです。湿気を取るのに最も良いのは小豆です。小豆は湿気を取る効果は普通ですが、心臓を養う効果はより強いです。

小豆とあずきの違い：

1. さまざまな形

小豆は比較的丸い形をしていますが、小豆は細長い形をしています。粒は小豆よりも小さいです。

2. 異なる色

小豆の表面は濃い茶色ですが、実際の色は紫色です。小豆には赤いものと黒いものがあります。赤いものは朱色のように光沢があり、黒いものは漆のように黒いです。最も良いのは、粒が詰まっていて、紫色または赤色のものです。

3. 異なる質感

小豆は簡単に柔らかく煮ることができますが、小豆は長時間浸水しても柔らかくならず、食べにくくなります。

4. さまざまな効果

小豆は空腹を治す効果はありますが、利尿作用や湿気の除去効果はありません。食べ過ぎると失血を引き起こす可能性があります。小豆には利尿作用や湿気を取り除く効果があります。

ご存知のとおり、両者の効果はまったく異なります。小豆麦粥は、正しい小豆を使用した場合にのみ、脾臓を強化し、湿気を取り除く効果を発揮します。間違った小豆を使用した場合、湿気を取り除く効果はありません。

注意: 小豆は伝統的な漢方薬として使用され、小豆は一般的な食用としてのみ使用されます。

小豆を使うのに適した人は誰ですか？

小豆

別名、小豆、紅豆、赤米豆、米小豆とも呼ばれ、秋の乾燥した空気から生まれ、その赤い色は心臓に入り、下って小腸を通過します。

【自然と味と経絡】

辛味、甘酸っぱい味で、無毒、温和な性質を持ち、脾経、心経、小腸経に入ります。

【効果】

脾胃を強化し、利尿を促進して腫れを抑え、解毒して膿を排出し、湿潤を促進して黄疸を抑え、清熱して解毒し、化膿、膿血、下腹部膨満、排尿困難、浮腫、水虫などを治療します。

タブー:

1. 陰虚だが湿熱がなく、尿が澄んで長い人は小豆の摂取を避けてください。

2. 頻繁に排尿する人は食べるのを避けてください。

3. 長期間食べ続けると、肌が黒くなり、痩せて乾燥してしまうので、長期間食べないでください。

2つ目の間違い：間違った米を使う

生のハトムギは水分を取り除くのに良いですが、冷え性なので、長時間そのまま調理して食べると脾臓を傷めます。脾臓は水分を輸送して変換する役割を担っています。脾臓が傷むと水分が蒸発できず、水分を取り除きたいほど水分が多くなります。揚げ麦は、弱火でほんのり焦げた香りがする黄金色になるまで揚げて作ります。いわゆる「焦げた香りが脾臓に入る」というものです。生のハトムギに比べて、揚げたハトムギは冷たさが少なく、温かさと収斂性が高く、脾臓を温めて強化する効果が明らかになります。

3つ目の間違いは調理方法が間違っていることです

小豆やハトムギは調理が難しいので、調理する前にきれいな水に1時間ほど浸しておくのが最適です。多くの人は、ただ鍋に材料を入れて調理する傾向があり、それでは栄養素が出にくくなります。

4番目の間違い: 間違った材料

麦と小豆のスープを作るときに、米を一掴み加える人もいて、お粥が濃くなりました。実際、米は絶対に入れないでください。小豆とハトムギはどちらも湿気を取り除く効果があり、どのように調理してもスープは濃くならず、非常に透明になります。伝統的な漢方薬は、その清らかな性質を利用して人体の水分を取り除きます。米を加えると、お粥全体が濃くなります。味は良くなるかもしれませんが、健康には良くありません。その一握りの米のせいで、小豆とヨクイニンはすべて無駄になり、効果がありません。

5番目のエラー

ハトムギと小豆は下腹部の湿熱と濁気を清め、即効性があります。しかし、肝臓や胆嚢の湿熱による脾湿や、脾陽虚による湿など、他のタイプの湿熱がある場合、ハトムギや小豆は役に立たず、むしろ症状を悪化させる可能性があります。