水分が排出される現象

湿気は誰もがよく知っていることだと思います。多くの人が、程度の差はあれ、体の湿気に悩まされています。しかし、体が湿気を多く含むと、水分が溢れて体外に排出され、主に体の表面に現れます。例えば、髪の脂っぽさ、顔のニキビ、気力のなさや疲労感、水ぶくれ、口臭などです。湿気を取り除く方法は、運動して発汗する、スチームサウナ、整腸作用のある漢方薬を飲む、食生活に気を付けるなど、数多くあります。

湿気は内部湿気と外部湿気に分けられます。外部の湿気は主に気候と環境に関係しています。自然気候が異常な場合、気象の変化が病原性要因となる可能性があります。 「気候が湿気が多く、雨が降り続いたり、湿地に長く住んでいたり、雨の中を歩いたり、水に触れる仕事をしたりすると、湿気が体内に浸透して病気を引き起こす可能性があります。体内の湿気は主に、体液を輸送して分配する脾臓の機能不全によって引き起こされ、体内に水分と痰が蓄積して停滞し、病気を引き起こします。食生活の乱れ、不適切な仕事と休息、または長期にわたる病気と体力の低下は、脾臓を損傷して湿気を引き起こす可能性があります。

では、ひどい湿気の症状は何でしょうか?

① 便が形をなさず、ゆるい、または便秘になる。 ② 口が渇く、口の中に苦い味がする、口臭がある。 ③ 痰が多く出る、咳が出る、のどの痛みがある。 ④ 髪が脂っぽくなる、抜け毛、白髪になる。 ⑤ 肥満、減量してもリバウンドしやすい。 ⑥ むくみ、目の下のたるみがある。 ⑦ 腰痛、関節痛がある。 ⑧ 胸が張る感じがある。 ⑨ 目の下のくまがある。 ⑩ 睡眠中にいびきをかく。 めまい、気力がない、極度の疲労感がある。 性器が湿っている。 陰嚢が湿っている。 性欲がない。 顔に斑点、ニキビ、脂ぎった顔がある。 臭いや痒みを伴う帯下がある。 脂ぎった肌、湿疹など。

湿は、風、寒、暑、湿、乾、火の六病の1つです。中国医学には「千の風邪は治りやすいが、一の湿は治りにくい」という格言があります。夏や秋に雨に降られたり、水の中を歩いたり、湿気の多い環境にいたりすると、水分が呼吸器や皮膚の毛穴などを通じて体内に侵入し、さまざまな臓器や組織に「陣取り」、そこに「長期間住み着く」ことになります。

湿気に長い間悩まされると、湿気が蓄積して熱に変わり、これを漢方では「熱」と呼びます。体が熱くなると、怒りに似た多くの症状が現れます。例えば、軟便、目が赤く腫れる、口角がびらん、尿が黄色くなる、歯痛、喉の痛み、めまい、髪が脂ぎる、口が苦くて乾く、髪や肌が脂ぎる...毒素は人体の余分なゴミです。不適切な食事、湿気の多い生活環境などにより、湿熱が体内に蓄積し、過剰な熱が毒に変わります。

湿熱毒素は、伝統的な中国医学ではすべての病気や健康を害する原因と言われています。では、湿熱毒素は人間にどのような害を及ぼすのでしょうか?

1. イメージのダメージ湿熱毒素が人の外見に与える影響は想像を絶するものです。ニキビ、くすみや脂っぽい顔色、毛穴の開き、目の下のたるみ、色素沈着、酒さ、体型の変化などの顔のトラブルはすべて湿熱毒素によって引き起こされます。湿疹やじんましんも湿熱毒素と密接な関係があります。

2. 精神的疲労と湿熱毒素は、疲労感、めまい、エネルギー不足を引き起こし、仕事やキャリアに大きな影響を与えます。同僚は元気いっぱいなのに、あなたが体調が悪くて働く気がないなら、同僚や競争相手に大きく遅れをとることになります。

3. 湿気、熱、毒素が蓄積すると、気分が悪くなります。人の気分は、その人の全身、さらには身体の健康にも影響を及ぼす可能性があります。長期にわたるうつ病は食欲を減退させ、何をするにも興味を失わせ、その結果、人生の目標を失い、他の身体疾患を引き起こす可能性があります。