足の甲の浮腫の原因は何ですか?

足は体の最後の部分なので、血液循環が比較的悪いです。日常生活の中で足のケアにもっと注意を払う必要があります。外傷がないのに足が腫れるという状況を経験したことがある人は多いでしょう。足が腫れる状況はいくつかあります。浮腫もこうした現象の 1 つです。足に浮腫が発生すると、身体の健康に大きな影響を与えるため、速やかに治療する必要があります。

足の甲の浮腫の原因は何ですか?

リンパ管炎の可能性あり。

ガイダンス：

足の甲に浮腫があり、陥凹性浮腫です。腎機能やレントゲンでは異常は見つかりませんでした。リンパ管炎の可能性を考慮する必要があります。抗生物質で治療でき、通常は2週間以内に明らかな効果が現れます。

浮腫について

外的病原体への曝露、食生活の乱れ、過度の疲労などにより、肺の下降散機能の調節不全、脾臓の機能不全、腎臓の開閉不全、膀胱のガス化不全が生じ、体内に水分が滞り、皮膚が浸水し、頭部、顔面、まぶた、手足、腹部、背中、さらには全身に浮腫が生じる臨床症状を伴う疾患の一種です。

浮腫に対する食事療法

1. 軽くて消化しやすい食べ物を食べる。

2. 陽を温める食べ物をもっと食べましょう。

3. 良質なタンパク質を含む食品を摂取する。

浮腫に適した食品

デイリリー:

カンゾウは性質が穏やかで、味は甘くて少し苦く、肝臓、脾臓、腎臓の経絡に入り、清熱、利尿、解毒、腫れの軽減、出血の止血、落ち着きのなさの緩和などの効果があります。

食べ方のアドバイス: 新鮮なデイリリーには「コルヒチン」と呼ばれる物質が含まれています。それ自体は無毒ですが、消化管で吸収され、体内で「コルヒチン」に酸化され、非常に有毒になります。そのため、乾いたものを食べること、ランニング後に食べること、一度に食べ過ぎないことが推奨されます。

キュウリ：

性質は冷涼で、味は甘く、わずかに毒性があり、肺、胃、大腸の経絡に入ります。清熱・利尿作用、解毒・腫れの軽減、体液の促進、喉の渇きの緩和などの効果があります。

食べ方の提案: きゅうりは果物として生で食べることができますが、食べ過ぎには注意してください。きゅうりにはビタミンが少ないので、きゅうりをよく食べる場合は、他の果物や野菜も同時に食べる必要があります。

インゲン豆

緑豆には、熱を消し、気を強め、喉の渇きを癒し、利尿を促す効果があります。

食事に関する提案: 夏に汗を多くかいたり、高温の環境で作業したりする人は、水分を多く失い、カリウムも最も多く失われ、体内の電解質バランスが崩れます。緑豆スープを煮ることは水分補給の最も理想的な方法であり、水分を補給するだけでなく、適時に無機塩も補給できるため、水分と電解質のバランスを維持するのに非常に重要です。