消化不良と咳を治すために何を食べるべきか

咳が出る原因は、呼吸器感染症、風邪の炎症、肺感染症など様々ですが、消化不良による咳は他の原因と異なり、注意が必要です。病気になるとすぐに薬物治療を考える人が多いですが、「薬は三毒」という言葉があります。薬は必ず何らかの害を及ぼすので、最善の方法はやはり食事療法です。消化を助けたり、肺に潤いを与えたりする食べ物を食べて、問題を解決する効果を得ることができます。

1. 砂糖漬けのオレンジの皮は咳を和らげ、痰を減らす

オレンジの皮、砂糖、新鮮なオレンジの皮、または水に浸したオレンジの皮を洗って細切りにし、アルミ鍋に入れ、オレンジの皮の半分の重さの砂糖を加え、オレンジの皮がかぶるくらいの水を加え、強火で沸騰させ、残りの液体がほとんど乾くまで弱火で煮込み、オレンジの皮を取り出して皿に置き、冷めるのを待ってから、オレンジの皮の半分の重さの砂糖を加え、よく混ぜて食べます。

肺を潤し、湿を乾かし、痰を消し、体液の生成を促進します。痰の多い咳などに効果があります。

2. 砂糖漬けグレープフルーツ果肉は喘息を緩和し、痰を減らす

新鮮な燻製肉 500g、蜂蜜 250g、白ワイン少々。

豚肉の芯を取り除き、切り分けて瓶に入れ、白ワインを注ぎ、密封して一晩浸します。その後、アルミ鍋に注ぎ、残りの液体がほとんど乾くまで煮込み、蜂蜜を加えてよく混ぜます。冷ましてから瓶詰めし、置いておきます。

肺を潤し、咳を鎮め、痰を解消します。痰の多い咳や高齢者の咳喘息に効果があります。

3. 砂糖漬けのダブルカーネルは腎臓と肺に栄養を与える

スイートアーモンド250g、クルミの実250g、蜂蜜500g。

まず、スイートアーモンドを黄色になるまで炒め（焦がさないように）、アルミ鍋に入れ、水を加えて1時間煮沸し、クルミの実を加えます。汁が少なくなり、鍋が乾いたら、蜂蜜を加えてよく混ぜ、再び煮沸します。1回3グラム、1日2回摂取してください。

肺に潤いを与え、腎臓に栄養を与えます。定期的に摂取すると、肺と腎臓の両方の欠乏によって引き起こされる長期の咳や喘息を治すことができます。

4. ニンニクペーストは咳を和らげる

紫ニンニク1個。ニンニクの皮をむき、ペースト状につぶします。毎晩寝る前に足を洗った後（足の裏にワセリンを塗っておく必要があります）、両足の裏の龍泉ツボに塗り、ガーゼで覆います。足の裏に強い刺激がある場合は、ガーゼを剥がしてください。足の裏に不快感がない場合は、3〜5回続けて塗布できます。解毒作用があり、咳を和らげます。子供の風邪の咳、乾いた咳、百日咳の治療に使用されます。

5. 喀血の治療にソラマメの花と氷砂糖水

ソラマメの花9グラム、氷砂糖適量。水を加えて沸騰させ、1日2〜3回服用します。収斂作用があり、喀血を治療できます。

6. 空芯菜と大根のジュースは出血を治す

根付きの空芯菜2本、大根1本、蜂蜜適量。空芯菜と大根を洗い、一緒につぶして汁を絞ります。肺熱による喀血の治療には蜂蜜と一緒に服用してください。

7. ラードと蜂蜜のペーストは肺に栄養を与える

ラード100g、蜂蜜100g。

2 つの材料を別々に弱火で沸騰するまで煮て、火を止めて冷まし、混ぜ合わせてお召し上がりください。1 日 2 回、1 回に大さじ 1 杯を服用してください。肺に潤いを与え、咳を和らげ、体を元気にし、乾いた咳を治します。