桑の実は冷たい食べ物ですか？

桑の実は天然の果物です。とても甘い味がします。子供たちは甘い果物を食べるのが好きです。桑の実はさまざまな栄養素が豊富です。血液を補充できる鉄分が含まれています。カルシウム、ビタミン、ブドウ糖などの栄養素が豊富です。桑の実は人間の消化にとても良いです。脾臓と胃が弱い人は桑の実を食べられません。妊婦は桑の実を食べられません。桑の実は冷たい食べ物ですか？次に見てみましょう。

1. 桑の実は冷たい食べ物ですか？桑の実は温かい食べ物です。桑の実は甘酸っぱい味がして、性質が温かいので温かい果物です。北部で一般的に使用されている漢方薬と河北省の伝統中国医学ハンドブックには、桑の実が温熱性であると記されています。 2. 桑の実は酸性ですか、アルカリ性ですか?桑の実はアルカリ性の成分です。食品の酸性度とアルカリ性度は、人間の感覚で判断するものではなく、食品にカルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどのイオンが含まれていることを指します。人体に入った後、生成される最終代謝産物はアルカリ性であるため、アルカリ性食品と呼ばれます。桑の実もその一つで、アルカリ性食品です。

3. 桑の実を食べる場合の禁忌は何ですか? 1. 脾臓や胃の虚弱や下痢のある人は摂取しないでください。 2. 妊婦は桑の実を食べることは禁じられています。 3. 桑の種子には糖分が多く含まれているため、糖尿病患者は避けるべきです。 4. 子供は桑の実を食べすぎてはいけません。食べ過ぎると鼻血が出ます。これは桑の実にトリプシンインヒビターが多く含まれているためで、鉄分、カルシウム、亜鉛などの吸収に影響します。5. 熟していない桑の実は食べられません。桑の実には溶血性アレルゲンやヒアルロン酸が含まれているため、過剰に摂取すると溶血性腸炎を起こしやすくなります。

4. 栄養価：桑の実は脂肪酸、鉄分、ビタミンCが特に豊富で、活性タンパク質、アミノ酸、カロチン、ミネラル、ブドウ糖、蔗糖、果糖、タンニン、リンゴ酸、カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどの成分も豊富です。その栄養価はリンゴの5～6倍、ブドウの4倍です。 1. 桑の実に含まれる脂肪酸には、脂肪を分解し、血中脂質を下げ、動脈硬化を予防する効果があります。 2. 桑の実には鉄分とビタミン C が非常に多く含まれています。この 2 つの要素は赤血球の造血に深く関係しているため、桑の実には優れた強壮剤でもあります。 3. 桑の実にはタンニン酸、脂肪酸、リンゴ酸などの栄養素が含まれており、脂肪、タンパク質、デンプンの消化を助けるため、脾臓と胃を強化し、消化を助ける働きがあります。 4. 桑の実に含まれるルチン、アントシアニン、ブドウ糖、果糖、リンゴ酸、カルシウム、無機塩、カロチン、複合ビタミン、ナイアシンには、がんを予防する効果があります。

<<: バナナは本来冷たいものですか、それとも熱いものですか?

>>: 虫が耳に入ってきたらどうすればいい？