水に浸したチコリの根を飲むとどんな効果がありますか?

チコリは苦味野菜やガチョウ野菜とも呼ばれ、比較的一般的な野菜で、日常生活でも非常によく見かけます。冷菜として食べたり、スクランブルエッグなどに使ったりできます。チコリは人体に良いもので、体の免疫力を高め、熱を消し、火を和らげるなどの効果があります。チコリの根は実は宝物です。ここではチコリの根を水に浸して飲むことの効能を紹介します。

効果：

1. 尿酸値を下げる

現代医学研究では、チコリ抽出物には血中脂質を調節し、尿酸を下げる機能があり、高尿酸血症や高トリグリセリド血症に優れた調節効果があることがわかっています。チコリの有効成分は、高血糖による血清トリグリセリド、尿酸、血糖の増加を大幅に軽減し、脂質、糖、尿酸の相互作用障害を総合的に調整します。高尿酸血症の動物における尿酸生成を抑制し、尿酸排泄を促進するという二重の効果があります。尿酸値や血糖値を下げる効果があり、その効果は長く安定して持続します。

痛風や尿酸値が高い人は、1回に5～10gのチコリの根を熱湯に浸し、お茶として1日2～3回飲むことができます。1か月間継続すると、尿酸値が下がり、痛風の発症を減らすことができます。

2. 熱を逃がして解毒する

チコリの根は、わずかに苦味があり、塩辛く、清涼感があります。その薬理作用には、肝臓保護、抗菌、低血糖、抗炎症、脂質調節、尿酸低下、鎮痛、創傷治癒、免疫強化などがあります。主に、解熱・解毒、腎炎による浮腫、腹部膨満・疼痛、食欲不振、胃腸の強化などに用いられます。

3.肝臓を保護する

肝臓は「苦味」を好むため、タンポポとチコリの根を入れた水を飲むと肝臓の健康に良いです。タンポポは肝経に入り、肝臓の浄化と強化に優れ、肝臓と胆嚢に有益で、肝臓毒素を排除し、肝臓の損傷を防ぐことができます。チコリの根はさまざまな栄養素が豊富で、リン脂質の合成と胆汁酸の存在を促進し、細胞の修復速度を加速し、肝臓を保護するのに大きな効果があります。

チコリの根の薬効

1. 臨床的には、赤ブドウ、ヨクイニン、桃仁、ボタンの皮、ダイオウなどと組み合わせて腸膿瘍（急性虫垂炎）の治療によく使用され、またドクダミ、キキョウ、ヨクイニン、トウガンの実、葦根などと組み合わせて肺膿瘍（肺膿瘍）の治療にもよく使用されます。

2. スイカズラ、レンギョウなどと組み合わせて傷、化膿、腫れ物の治療に使用し、同時に本品の生草をすり潰して外用します。

3. ベニバナ、サンザシなどの薬と組み合わせることで、産後の瘀血、腹痛などの症状を治療できます。

4. ドクダミ、キキョウ、ハトムギ、トウガラシ、ヨクイニンなどと一緒に肺膿瘍（肺膿瘍）の治療に使用できます。

5. タンポポやスイカズラと組み合わせると、急性結膜炎や結膜充血、腫れの治療に使用できます。また、ヨモギやクチナシと組み合わせると、急性黄疸性肝炎の治療に使用できます。

6. 腸の癰、肺の癰、傷などに用いられます。本品は辛味があり、鬱滞を解消し、寒熱を和らげる効果があります。臨床の現場では、赤ブドウ、ヨクイニン、桃仁、牡丹皮、大黄、スイカズラ、レンギョウなどと組み合わせて、傷、化膿、腫れなどの治療によく使用され、同時に本品の生草をすりつぶして外用します。

7. 熱過多や瘀血による胸腹痛、産後の瘀血による腹痛に用いられます。パトリニアサルサには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、ベニバナ、サンザシなどの薬草と併用して産後の瘀血、腹痛などの症状を治療することができます。