起床時に鼻血が出る原因は何ですか？

毎朝目覚めると、全身がリラックスしているはずです。一晩眠ると、疲労が大幅に軽減されます。しかし、多くの人は、朝早く目覚めると鼻血が出ていることに気づきます。この突然の状況に、人々は非常に驚き、緊張し、何が起こっているのか分からなくなります。通常の状況では、鼻血は比較的正常な状態なので、過度に神経質にならないでください。

起床時に鼻血が出る原因は何ですか？

就寝中は室内が乾燥しすぎていて、鼻腔内が乾燥した環境にある時間が長く、起床後に急激な体位の変化により鼻腔内の毛細血管が鬱血・腫れ、破裂して出血を起こします。

鼻血が出たら、身近な材料を使って、清潔なペーパータオルを丸めて小さな栓を作り、出血している鼻孔に詰めて頭を後ろに傾けます。鼻の外側の皮膚に冷湿布を当てることもできます。出血は通常数分以内に止まります。

一度か二度鼻血が出るのは普通のことなので、心配しないでください。鼻血が繰り返し出る場合は、原因を調べるために病院に行く必要があります。

鼻血の治療

1. 傷口を閉じることができず出血が止まらない事態を避けるために、出血を止める前に血栓を吹き飛ばす必要があります。

2. 鼻の肉の一部を指でつまんで、5～7 分間押し続けると出血が止まります。

3. 氷で冷やすと血管が収縮し、出血が軽減されます。

4. 血液が凝固すると、血栓とかさぶたが形成されます。このとき、かさぶたが剥がれて鼻血が再発するのを防ぐために、鼻をほじらない方がよいでしょう。

5. 左（右）の鼻孔から出血している場合は、右（左）の腕を上げてください。数分後に出血は止まります。

6. 出血している側の鼻孔を鼻梁に向かって押し、5 ～ 10 分間そのままにして、鼻孔内の血液が凝固して出血が止まるようにします。両側に出血がある場合は、両方の鼻孔をつまんでください。鼻血が止まった後、鼻孔に血の塊が残っていることがよくあります。血の塊を急いで取り除こうとしないでください。さらに出血しないように、くしゃみをしたり強くこすったりしないでください。

7. 患者の左（右）の鼻孔から出血している場合は、別の人が患者の右（左）の中指の中指を引っ掛けて強く曲げます。通常、数十秒で出血を止めることができます。または、患者の中指の付け根を布の帯で縛り、左（右）の鼻孔から出血している場合は右（左）の中指を縛ります。鼻血が止まったら、布の帯をほどきます。

8. 適量のニンニクを取り、皮をむいてつぶし、ニンニクペーストを作り、足の裏に塗り、ガーゼで包むと出血が早く止まります。

9. 患者を椅子に座らせ、足をお湯に浸して鼻血を止めます。 伝統的な中国医学では、「脾臓」には血液を調節する機能があり、「気」には血液を吸収する機能があると信じています。脾臓と気が正常に機能すると、血液は静脈から流れ出るのではなく、血管内を正常に流れることができます。脾臓や気力が弱ると出血が起こりやすくなります。出血のもう一つの重要な原因は血液の熱です。偽熱であれ実熱であれ、ある程度過剰になると血管から血液が流れ出し、出血を引き起こします。

したがって、鼻血の原因は脾虚と血熱に他なりません。伝統的な中国医学では、主に脾臓を強化して気を補い血液を吸収することと、熱を取り除き血液を冷やして出血を止めることの2つの側面から鼻血を治療します。例えば、全身の栄養失調、ビタミン欠乏、凝固機能障害、気虚の症状を伴う原因不明の頻繁な鼻血などの症状がある人は、脾臓を強化し、気を補い、血を吸収する方法で治療できます。感染症による高熱による鼻血は、熱邪が血液に侵入することで起こります。高血圧患者の鼻血は、腎陰の不足、肝火の活動亢進、その他の熱症状を伴う鼻血などが原因で起こることが多いです。治療は熱を清め、血液を冷やし、出血を止めることから始まります。