カッピングの利点と欠点

生活水準の向上に伴い、人々は健康の重要性をますます認識するようになり、市場にはさまざまな健康ケア製品や方法が登場しています。その中でも、カッピングは効果的な健康ケア手段として一般大衆に歓迎されています。その中でも、カッピングは痛みを素早く和らげることができ、予後効果も良好であるため、より人気があります。

缶詰の欠点:

1. 頻繁なカッピングは皮膚感染症を引き起こす可能性がある

カッピングの効果を得るには、少なくとも 30 分は続ける必要があると多くの人が考えています。しかし、漢方医は、カッピングの効果は実際にはカップのサイズ、素材、負圧の強さによって異なることを指摘しています。ただし、一般的には、火をつけて鍋をスライドさせてから鍋を開けるまでに 10 分以上かかることはお勧めしません。カッピングの主な原理は時間ではなく負圧であるため、水疱が現れるまで高負圧下でカッピングの時間が長すぎると、皮膚が損傷するだけでなく、皮膚感染症を引き起こす可能性もあります。

2. カッピング後にお風呂に入ると風邪をひきやすくなる

順番には十分注意してください。シャワーを浴びた後にカッピングをすることはできますが、カッピングの直後にシャワーを浴びてはいけません。カッピング後は皮膚がダメージを受け、非常に脆弱な状態にあります。この状態で入浴すると、皮膚の損傷や炎症を引き起こしやすくなります。冷たいシャワーを浴びると、毛穴が開いているため肌が風邪をひきやすくなります。

カッピングの利点:

1. ストレス解消の役割

身体の自己調整の過程で、気血の循環を促進し、筋肉や腱をリラックスさせ、腫れを抑えて痛みを和らげ、風や湿気を取り除く効果を生み出し、良性の刺激として作用して正常な機能の回復を促進します。

2. 温暖化効果

カッピングは局所的な皮膚を温め、刺激する効果があり、大きな火カップ、水カップ、薬カップを使用するとその効果が最も顕著になります。

3. 体の陰陽のバランスを整える

カッピング後の自己溶血現象によりヒスタミン様物質が生成され、それが体液とともに全身を循環し、さまざまな臓器を刺激して機能的活力を高め、身体機能の回復に役立ちます。