日焼け後にシミができたらどうすればいい？

人生において、ほとんどの人は日焼け対策にあまり気を配っていないと思います。日焼け対策をしっかりしないと、シミができやすくなります。これは、紫外線に長期間さらされると、皮膚に色素が蓄積するためです。また、正常な循環が失われると、皮膚表面にプラークが形成されます。したがって、体に害を残す深刻なそばかすを避けるために、日常生活の中でシミを取り除くための簡単で効果的な方法をいくつか使用する必要があります。

1.卵と酢を使ってシミを取り除きます。卵を白酢に浸します。卵の殻が柔らかくなったら、卵と白酢を混ぜます。1日10グラムを摂取し、温水と一緒に飲みます。顔にも使用でき、美白・そばかす除去効果に優れています。

2.ビタミン C とビタミン D の錠剤を毎日摂取すると、体の解毒を促進し、皮膚の表面からメラニンを排出するのに役立ちます。

3.毎日にんじんジュースを一杯飲みましょう。にんじんジュースにはビタミンAとカロチンが豊富に含まれており、肌を強化し、日光によってダメージを受けた皮膚細胞の修復を助けます。

4.朝と夕方にレモンハチミツ水を一杯飲むと、古い便を排出し、便秘の問題を効果的に解決するのに役立ちます。排便がスムーズになると、体内の毒素も自然に減り、傷跡も徐々に薄くなってきます。

5.バナナを潰し、牛乳を加えて顔に塗り、20分後に洗い流すと、肌が柔らかく滑らかになります。

6.卵白と蜂蜜を混ぜて顔に塗ると、肌が滑らかになり、しわが減ります。

7.ターメリックパウダーと牛乳を混ぜて顔に塗ると、日焼けによるシミが消え、顔の毛が減ります。

8.生のジャガイモのスライスを顔に塗ると、そばかすや傷跡の色が薄くなります。

9.レモンジュースを作り、砂糖を加えて適度に飲みます。レモンにはビタミンC、カルシウム、リン、鉄分などが豊富に含まれています。レモンジュースを定期的に飲むと、肌が白くなるだけでなく、メラニンが沈殿してシミを取り除く効果も得られます。肌を乾燥させるクリームと一緒に塗ると、一般的な方法よりもはるかに早く治ります。

10.トマトジュースを一杯飲んだり、トマトを毎日定期的に食べると、そばかすを防ぐのに役立ちます。トマトには、メラニンを抑制し、色素沈着を軽減または除去するグルタチオンが豊富に含まれているためです。