風邪を治す一番良い方法は何ですか？

風邪をひくと、ほとんどの人が鼻づまりを経験します。風邪は深刻な病気ではありませんが、適切なタイミングで治療しないと日常生活に深刻な影響を及ぼします。風邪で鼻づまりが起こると、体は特に不快に感じます。しかし、風邪を治療する方法はたくさんあります。注射や薬に加えて、風邪の治療に非常に効果的な民間療法が実際にたくさんあります。

風邪を治す一番良い方法は何ですか？

1. 足をお湯に浸す

毎晩、足を熱いお湯に（耐えられない温度になるまで）15分間浸します。風邪を予防するには、水位が足に十分かかること、浸した後に足が赤くなることを確認してください。

2. ネギを生で食べる

ネギを生で食べるときは、油を熱して細かく刻んだネギにかけ、冷たいまま他の料理と一緒に食べると、美味しいだけでなく、風邪の予防にもなります。

3. 塩水でうがいをする

口内の細菌を除去するために、毎朝、毎晩、食後に薄い塩水で口をすすいでください。インフルエンザが流行しているときは、塩水でうがいをすることを特に意識してください。このとき、塩水が喉を十分すすぐように、頭を後ろに傾けてうがいをすると、より効果的です。

4. 冷水浴

毎日、冷たい水で顔を洗ってください。手で水を一掴みして鼻を洗います。鼻から少量の水を静かに吸い込み（窒息しないように深く吸い込まないように注意してください）、吐き出します。このプロセスを何度も繰り返します。

5. 鼻の溝をマッサージする

両手をこすり合わせて、手のひらが温まったら、鼻腔の内側にある鼻の外縁の中央に水平に当たる陰香点を10回以上マッサージします。風邪を予防し、風邪をひいた後の鼻づまりの症状を和らげます。

6. 鼻に玉ねぎ

風邪をひいて鼻が詰まったらどうすればいいでしょうか？寝る前に新鮮なネギを両鼻の穴に入れて、3時間後に取り出します。たいていは1回で治ります。うまくいかない場合は、翌日にもう一度試してください。覚えておくべきことは、まず、ネギの細片は厚めに作る必要があるということです。薄すぎると、まず薬効が弱くなります。次に、鼻腔の奥深くまで吸い込まれやすくなり、取り除くのが難しくなります。次に、患者の鼻腔が新鮮なタマネギにアレルギーがある場合は、ネギの細片の外側に薄い脱脂綿を巻くことができます。

7. 白ワインを体に塗る

銅貨やペニー硬貨などの滑らかで硬い物を白ワインに浸し、胸の前部と後部、下肢のクチとクオを皮膚が赤く熱くなるまで軽くこすります。その後、熱い生姜砂糖水を一杯飲むと、約15分後に大量の汗が出始めます。汗をかいた後は、全身がリラックスして気持ちよくなります。このとき、風邪に気をつければ、風邪も早く治ります。