赤オクラは性的能力を高めますか?

男性は皆、より強い性的能力を持つことを望んでいます。この能力の強さは多くの要因によって左右されます。さらに、インポテンツや早漏などの性的機能障害は、今日ではかなり一般的です。媚薬効果のある食品をもっと食べると、性的能力を向上させることができます。多くの地域で、オクラは非常に優れた媚薬効果があると考えられています。それで、赤オクラには媚薬効果があるのでしょうか?以下で見てみましょう。

オクラは、別名、淑女の角、腎強壮草、毛茄子、コーヒーオクラなどとも呼ばれ、アオイ科アムブリトゥラム属に属する一年草です。見た目はピーマンに似ており、縁や角がはっきりしており、ヤムイモに似た粘液を持っています。世界中の多くの国で栽培されています。わが国では、北京、河北、山東、江蘇、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、広東、海南、広西、雲南で栽培されています。

オクラにはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。オクラの若い果実 100 g あたりには、ビタミン C が約 4 mg、ビタミン A が 52 mg、ビタミン E が 1.03 mg、カロチンが 310 mg 含まれています。視力を保護し、骨の成長と発達を促進し、がんを抑制します。オクラには、亜鉛やセレンなどの微量元素が豊富に含まれており、体力強化やガン予防に非常に役立ちます。

オクラは栄養価が高く、フラボノイド、多糖類、タンパク質、フラボノイド類似体、ビタミン、さまざまなミネラルが豊富です。定期的に摂取すると、胃腸を強化する効果があります。研究によると、オクラの柔らかい果実には、ポリガラクトサルデヒド、ガラクタン、アラビナンの粘性混合物が含まれており、消化を助け、辛さを和らげ、胃と肝臓を保護し、体力を高め、腎臓を強化することができます。オクラのペクチン、多糖類、SODには、肌を保護し、肌の弾力性を高め、老化を遅らせ、肌の茶色の斑点を取り除くという美容効果があります。天然のスキンケアと美容の宝物です。実験により、オクラの種子はコーヒーの代用品に加工できることが分かりました。これはリフレッシュ効果に優れ、カフェインは含まれていません。

オクラは腎臓の陽を温めて養うことができますが、腎臓を養って陽を強化することはできません。本当に腎虚があり、調整が必要な場合は、医師に相談することをお勧めします。腎臓に栄養を与えるために、オクラをたくさん食べることに盲目的に頼らないでください。治療に最適な時期を遅らせないようにするためです。

オクラの5つの健康効果:

1. 腎臓の陽を温めて補う

2. 胃腸を強化する

若いオクラの果実には水溶性食物繊維も豊富に含まれており、胃腸の運動を促進する効果があります。粘液ポリガラクツロン、ガラクタン、アラビナンなどには消化を助け、皮膚や胃粘膜を保護する作用があります。

3. 持久力を向上させる

オクラの若い果実と種子に含まれる粘液、アラビナン、ガラクタン、ラムナン、タンパク質、シュウ酸カルシウムなどには、カフェインとバイオアルカリが含まれており、体力の増強、疲労の除去、体力の回復に役立ちます。オクラは「アスリート野菜」として知られています。 2008年の北京オリンピックでも、オクラは多くの国のアスリートにとって必須の栄養野菜として指定されました。

4. 美容とスキンケア

オクラに含まれるペクチン、多糖類、SODには、肌を保護し、肌の弾力性を高め、老化を遅らせ、肌のシミを取り除くなどの美容・スキンケア効果があり、天然の美容・スキンケア製品です。

5. 抗がん作用のある星

オクラはビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、カロチンが豊富なほか、フラボノイドやフェノール性物質も含まれており、還元力が強く、優れたin vitro抗酸化活性を示します。オクラにはセスキテルペンが多く含まれており、いくつかの薬用植物にも含まれていることが分かっており、抗アレルギー、抗ウイルス、抗がん作用があります。 オクラには緑と赤の2種類があります。赤いオクラは緑のオクラと同じ味ですが、色が違います。