足の裏にほくろがあったらどうすればいいですか？

私たちの生活の中で、歯が悪い人はますます増えており、特に子供ではその発生率が比較的高くなっています。臨床研究によると、歯が悪いのは、ミネラルウォーター、紅茶、ダークティー、コーラの長期飲用、カレーの摂取などが原因であることがわかりました。また、歯がまばらであったり、歯根が露出していたり、歯茎が赤く腫れていたり、歯茎から出血したりすることも、歯が悪い一般的な原因です。専門家は、歯が悪い人は口腔衛生に注意し、食後に積極的に口をすすぎ、朝と夜に歯を磨く必要があると言います。

1. ミネラルウォーターを飲む

一方で、フッ化物は歯のエナメル質を増やして強くしますが、他方では歯を徐々に黄色く変色させてしまいます。ミネラルウォーターにはフッ素が多く含まれています。飲みすぎると白い歯の色が落ちてしまいます。

2. 紅茶やダークティーを飲む

お茶にはポリフェノール酸化物が多く含まれており、長期間お茶を飲むと歯が黄色くなります。中でも紅茶は茶葉ポリフェノール酸化物の含有量が最も多く、次いで黒茶、プーアル茶と麦茶はポリフェノール酸化物の含有量が最も少ないので安心してお飲みいただけます！

3. コーラを飲む

コーラの成分はシロップと二酸化炭素です。飲みすぎると歯の表面に糖分が沈着して歯が黒くなります。

4. カレーを食べる

カレーの主成分であるターメリックは、ニコチンを上回り、歯の色に最も大きな影響を与えます。

5. 歯がまばら、または歯根が露出している

外から内へ：腎気虚

中医学分析：歯と腎臓は最も密接な関係があります。歯がまばらで、歯根が露出していたり、歯茎から白い出血があったり、歯が黄色く枯れていたり、歯肉が萎縮していたりする場合は、ほとんどが腎虚によるものです。腎臓疾患に注意してください。

6. 歯茎が赤く腫れる