手の静脈がとてもはっきりしている

腱と静脈は人体で最も重要な組織の一つです。腱と静脈のシステムは、人がさまざまな動作を実行し、健康を維持するための重要な基盤です。伝統的な中国医学は、腱と静脈の研究を非常に早くから開始し、腱と静脈の独自の理論を形成してきました。腱や静脈の病気は現代生活では非常に一般的です。たとえば、手の腱や静脈が非常に目立つ場合はどうすればよいでしょうか?以下の説明を見てみましょう。皆さんに理解していただけると思います。

いわゆる「青い静脈」とは、人体の皮膚の下の目に見える静脈（血液を心臓に送り返す血管）のことです。専門家は、異常に膨らんだ青い静脈は、人体内に痰、湿気、発疹、毒素が停滞していることを示していると考えています。このとき、静脈血の戻りが妨げられ、圧力が高まり、人体の表面に青い静脈が膨らみ、静脈瘤、変色として現れます。

手の青い静脈が浮き出ている場合はどうすればいいですか?

1. 手をマッサージします。揉むのもよいでしょう。手をリラックスさせ、手の経絡を浚渫するのに役立ちます。

2. 手の静脈が盛り上がっている部分に冷却オイルを塗り、血行を促進します。皮膚アレルギーを起こさないように注意してください。

3. 何もすることがないときは、手を下げずに上に上げてください。そうしないと、血液が心臓に戻る力が足りず、静脈が圧迫されるのを防ぐことができます。

4. 手の血液輸送にかかる圧力を軽減するために、不必要な肉体労働や運動、特に重労働を減らします。

5. 血管を柔らかくし、腸を浄化し、解毒する効果のある食品、例えば、黒キクラゲ、椎茸、トウモロコシ、トマト、リンゴ、昆布、クルミ、ナツメ、ナス、サツマイモ、カボチャ、パパイヤ、グレープフルーツ、クコの実、ヤシの実、ニンジンなどを食べましょう。

6. 疲れを感じたら、無理をしないでください。仕事と休息の組み合わせに注意し、休息を増やし、疲労や精神的緊張を避け、穏やかな精神状態を維持してください。

7. 青い静脈は赤外線が十分にあるときに悪化することが多いので、手が熱くならないように、長時間太陽にさらされる場所や火などの熱源を避けてください。心身を快適で調和のとれた状態にしましょう。

8. 腹部をマッサージして体力を高め、エネルギーを補充し、丹田の強度を高めます。これを 1 日 1 時間行い、マッサージ後に短い昼寝をすることもできます。

9. 飲酒を減らし、ジャガイモ、揚げ物、肉類の摂取を減らし、解毒のために野菜、果物、全粒穀物を多く食べて、高コレステロール、血中脂質と血圧の上昇、血管の閉塞を回避します。