額に再発する閉鎖面皰

皆さんの多くはニキビを経験したことがあるでしょう。顔の皮膚の隆起は、外見や気分に影響を与えます。特に美容を愛する女性の友人にとっては、劣等感を引き起こしやすくなります。閉鎖面皰は繰り返し発生し、多くの方法を試しても解決できません。これはあなたを非常に動揺させ、困らせます。では、額に閉鎖面皰が繰り返し発生する理由は何でしょうか？良い解決策は何でしょうか？詳しく紹介しましょう。

再発性閉鎖面皰の原因

1. 閉鎖面皰が生え際に集中していて、普段から化粧をしている場合、90% の確率で化粧を適切に落とさないことが原因です。

2. 閉鎖面皰が、脂っぽくなりやすいTゾーンとあごに集中している場合は、角質層が厚くなり、皮脂が過剰に分泌されていることが原因である可能性が非常に高くなります。

3. 頬など皮脂の分泌が少ない部分も含めて、顔全体に閉じた面皰がある場合は、食生活や気分、あるいは水分補給に注意を払っていないことが原因かどうかを検討する必要があります。

4. 正常な生理期間の後に突然閉鎖面皰が現れ、その症状が繰り返し再発する場合は、内分泌疾患またはホルモン異常であるかどうかを検討します。

以下の悪い習慣もニキビの原因になります

1. 不適切なメイク落とし

メイク落としとクレンジングの重要性。メイクをしていないならメイク落としは必要ないと考える女性が多いですが、実はこれはあまりお勧めできません。空気中のさまざまな汚染物質や、毎日塗るアイソレーションクリームや日焼け止めなどにより、きちんと洗浄しないと皮膚に閉鎖性面皰（めんぽう）ができやすくなります。そのため、メイクをしていなくても落とす必要があり、製品の選択、テクニック、強さはすべて重要です。特に目と唇の繊細な部分は、より慎重に洗浄し、特別なケアを行う必要があります。間違った方法を使用すると、肌を台無しにする可能性があります。

2. 過度なメイク落とし

メイク落としを嫌がる女の子と比べると、メイク落としのしすぎはメイク残りやニキビの原因になりやすい。多くの女の子が、メイク落としオイルに慣れておらず、使用後にニキビができたと白玉さんに話していた。詳しく相談した結果、白玉さんは、メイクを落とさなくても、黒ずみを取りたいがために、メイク落としオイルで顔を10分間マッサージしていることを突き止めた。意外にも、メイクを落とせば落とすほど、ニキビが増えた。

メイクをしている場合は、メイクがきれいになるまで落とします（ローションを浸したコットンパッドを使用して拭き取ります。ファンデーションがない場合はきれいになります）。メイクをしていない場合は（日焼け止めも）、メイク落としを使用して顔に約1分間置いておきます。顔に円を描くように塗り広げることができますが、マッサージオイルとして使用しないでください。

3. 手で顔に触れる

調査によると、人は平均して 1 時間あたり 3.6 回顔に触れています。携帯電話、ドアノブ、靴ひもなど、細菌の付着したものにあなたの手はこれまでどれくらい触れたことがあるでしょうか。手に汚れが付いていなくても、細菌は存在しています。

これらの細菌は手から顔に移り、皮膚の毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすくなります。 （パートナーを醜くしたいなら、毎日彼の顔をたくさん触ってください。トイレに行った後に手を洗わない方が効果的であることを覚えておいてください）。

4. 長期間シーツを交換しない

悪い習慣もついてきました。人は人生の3分の1をベッドで過ごします。だから毎晩寝るときに、フケ、髪の油、体の油、湿気、泣いた涙、さらには鼻水や水虫まで、すべてが密閉された空間に拡散しています...長い間変えないと、どうなると思いますか？ゴミ捨て場に住んでいるのと変わりません〜

シーツを毎日洗うのは無理ですが、少なくとも2週間に1回は洗ってください。シーツを交換すると気分転換にもなります。ニキビの問題の発生を最大限回避するために、顔の皮膚に触れるものすべてが清潔であることを確認するために、枕カバーをもう少し用意してください...

ニキビを予防する方法

1. 清掃作業

定期的にメイクを落とし、角質を除去することに加え、週に一度の頻度でディープクレンジングを続けると、肌呼吸が良くなり、皮脂や汚れが代謝され、ニキビの可能性が減ります。洗顔器の助けを借りれば、肌の毛穴の奥深くまで浸透して汚れを落とすことができます。Bai Yu さんは、泡洗顔マスクを選ぶとより効果的だと提案しています。

2. 水をたくさん飲む

雲南省民草のファン・バイユさんは、どんな肌質であっても、まずは水分を大量に補給することを勧めています。水はすべての肌にとって基本的な支えだからです。肌に十分な水分があれば、肌の水分と油分のバランスが崩れにくくなります。肌に十分な水分があると、新陳代謝が促進され、小さなニキビも自然にできにくくなります。

3. 日焼け止め

美白、アンチエイジング、ニキビ予防のために日焼け対策が必要なのは当たり前かつ必須条件です。紫外線は炎症反応を悪化させ、ニキビを悪化させやすいため、日焼け対策は怠ることができません。高倍率の日焼け止めが厚すぎると思うなら、雲南民草のファン・バイユさんは、植物成分入りの日焼け止めか、肌呼吸を助ける軽いスプレーを選ぶことを勧めている。ただし、メイク落としには注意することを忘れずに。

繰り返し起こるニキビを治すにはどうすればいいですか?

白玉さんは、よく食べて、野菜や果物をたくさん飲み、十分に休むことに加え、長年ニキビに悩まされ、あらゆることを試しても効果がなかった女の子からメッセージを受け取りました。しかし、健康サプリメントを摂取したら良くなったのです！これは、ニキビの原因が体にあったことを示しています。

ニキビを除去するのは難しいですが、非常に簡単です。内外の要因を調整することで、効果は自然に倍増します。