いつも不安で動悸がします。何が起こっているのでしょうか?

多くの人が動悸を経験しますが、特に体が弱く、長い間病気をしていた人、食べ過ぎ、働き過ぎ、七情に悩まされた人、外的な邪気の影響を受けた人は、動悸がよく起こります。動悸はよくあることです。そのため、動悸の症状が現れたら、早めに病院に行って原因を調べ、治療を受ける必要があります。もちろん、動悸の症状をより良く緩和するためには、日々のコンディショニングも重要です。ここでは動悸の原因や症状、治療法などを詳しくご紹介します！

動悸の原因は何ですか?

1. 身体の衰弱と慢性疾患

体力が不足したり、体が弱かったり、長期にわたる病気や栄養不足、過度の労働や欲望、気、血、陰、陽の欠乏により心臓の栄養失調が起こり、動悸を引き起こします。

2. 食事と疲労

脂っこい食べ物、揚げ物、焼き物、煮込み料理などを好む人は、熱が火に変わって痰が出るか、脾臓を傷つけ痰が出ます。痰と火は心臓を乱し、動悸を引き起こします。過労や疲労は脾臓を損傷する可能性があります。また、長時間座ったり横になったりすると、気が損傷して代謝の源が不十分になり、心臓の血液が不足し、心臓への栄養が失われ、気力が低下して動悸を引き起こす可能性があります。

3. 7つの感情が傷つく

普段は罪悪感や臆病さを感じている人が、突然恐怖を感じたり、不安になったり、過度に悲しくなったり、心配したり、その他の七つの感情が心を乱し、心が揺れ動き、制御を失い、動悸に悩まされることがあります。

4. 外部病原体の感覚

風、寒さ、湿気、暑さも血管を通じて心臓に侵入し、心臓の気、血、陰陽を消耗させ、動悸を引き起こすこともあります。例えば、熱性疾患や流行性毒素は陰陰を焼き、心臓の栄養を失わせ、動悸を引き起こします。あるいは、邪気によって心が乱れて不安になり、動悸を起こすこともあります。春熱、風熱、夏熱、ジフテリア、梅毒などの病気は、動悸を伴うことがよくあります。

2. 動悸の症状

動悸の基本的な症状の特徴は、発作性の心悸亢進、つまり激しく制御できない心拍であり、一時的、発作的、または長時間続く場合があり、1 日に数回、または数日に 1 回発生することもあります。胸の圧迫感、息切れ、疲労感、めまい、息切れ、さらには横たわることができず失神に至るなどの症状を伴うこともよくあります。脈は速い場合も遅い場合もあり、時にはまばらで時には速い場合もあり、結節脈、交互脈、急脈、針状脈がよく見られます。

動悸が治療されなかったり、誤った治療が行われたりすると、合併症を引き起こす可能性があります。動悸に浮腫、乏尿、体や手足の冷え、落ち着きのなさ、動くと息切れ、脈が速く弱いなどの症状が伴う場合、これらは心腎陽虚と心臓の水分滞留による重度の動悸の特徴です。突然の動悸、息切れ、じっとしていられない、泡状の痰やピンク色の痰を吐く、夜間の発作的な咳、乏尿、手足のむくみ、弱く速い脈拍などの症状がある場合、これらは心臓や肺を攻撃する水や体液によって引き起こされる動悸の重大な症状の特徴です。動悸に突然顔色が青白くなり、大量の発汗、手足の冷え、息切れ、無気力などの症状が伴う場合は、心陽逸散の危険な症状です。動悸の脈がばらつき、極端に速いか極端に遅い、顔色が青白く、唇がチアノーゼ状になる、突然の意識消失、手足のけいれん、その後後遺症なく短時間で正常に戻る、または患者が気絶する、これらは動悸による失神の特徴です。

動悸の治療方法

1. 八端錦の「頭と尾を振って心臓の熱を和らげる」、五琴氣の「猿遊び」、二十四節気健康指導の「夏の節気運動」などを実践できます。

2. 過労を避け、規則正しい生活を送るようにしましょう。

3. 動悸のある患者は、楽観的であり、感情的に安定し、治療に積極的に協力し、自信を維持することが回復に役立ちます。パニック、興奮、心配、怒りなどを避けてください。

4. 規則正しい日常生活を維持する。適度に食べ、栄養価が高く消化しやすい食品、低脂肪、低塩分の食事を摂り、喫煙、飲酒、濃いお茶は避けてください。

5. 症状が軽い患者は、疲労感や症状の悪化を感じることなく適切な身体活動に従事することができ、激しい活動を避けることができます。激しい動悸がある患者は、安静にし、症状の変化や病状の悪化の兆候をできるだけ早く察知し、緊急治療に備える必要があります。

6.微粒子マイナスイオン呼吸環境により心臓への負担を軽減します。