夏に顔がチクチクする

夏は日差しが強いので、遊びに出かけるときに日焼け止めを塗らない人もいます。遊んでいるときは顔に不快感を感じなくても、帰宅後に顔を洗うときに顔にヒリヒリとした感覚を感じることがあります。顔が赤くなったり、かゆくなったりする人もいますが、皮膚に変化はなくても、顔に刺すような感覚が数日間続く人もいます。そのため、夏は外出前に必ず日焼け止めを塗り、帰宅後は補修クリームを塗るのがベストです。

1. 夏に顔がヒリヒリする原因

1. アレルギーの可能性があります。この病気は体の免疫力の低下によって引き起こされます。血液中の毒素が時間内に排出されず、皮膚の下に蓄積します。これらはすべて、体表面に噴出する外部刺激によって引き起こされます。完全に治したい場合は、免疫力を高める漢方薬を使用することをお勧めします。解毒によって治すことができます。

2. 日光にさらされた後の正常な反応である可能性もあります。この状況を避けたい場合は、方法があります。外出する前に日焼け止めを塗り、帰ってきたらすぐに補修クリームを塗ってください（顔を洗わないでください）。顔がヒリヒリする感じがしたら、日焼け止めに注意し、顔を洗いすぎず、メイクはせずに基本的なスキンケアだけにするのがベストです。

3. 肌が乾燥している可能性があり、水分補給が必要です。夏になると顔から皮脂が過剰に分泌されますが、これを水分と勘違いして水分補給を怠りがちです。実は夏でも十分な水分補給が必要です。肌が乾燥するとヒリヒリとした痛みを感じるようになるので、夏場は水分補給が必要です。

4. 運動中に汗をかいた後に、顔に針で刺されたような痛みを感じることもあります。深刻な水分不足により、皮膚は非常に薄くなり、小さなひび割れが生じます。同時に、汗に含まれる塩分が刺激を引き起こし、少し痛みを感じることもあります。

3. 夏の顔の肌のお手入れ方法

1. 水分を補給します。暑い夏には、肌の水分が最も失われやすくなります。保湿マスクを塗ったり、外出前に保湿水を塗ったり、定期的に水分を多めに摂取したりすることをお勧めします。

2. 日焼け対策。夏の太陽から放射される紫外線は肌をやけどさせやすいので、日焼け対策を必ず行ってください。日焼け止めを塗ったり、日傘を用意したりすると良いでしょう。

3. 野菜や果物をもっと食べましょう。夏は誰もがたくさんの栄養を摂取します。野菜や果物などの緑の植物は夏の食べ物の第一選択であり、顔の肌に効果的に栄養を補給できます。

4. メイクは薄めにしましょう。夏は、暑さと気温の高さにより、人体の汗腺が活発に分泌し、毛穴が長時間拡張した状態になります。メイクが濃すぎると毛穴を詰まらせる可能性があるため、夏は薄化粧を心がけましょう。

5. 顔を洗います。夏は汗の分泌量が増えるだけでなく、皮脂の分泌量も増えることがあります。肌質に合った洗顔料を使うのがおすすめです。洗顔後は、顔のお手入れをするのがベストです。寝る前にフェイスマスクとナイトクリームを塗っておきましょう。

6. 辛い食べ物を控える。夏は乾燥していて暑いので、怒りによる顔のニキビを防ぐために、軽くて唐辛子や火鍋などの辛くない食べ物を食べるのがベストです。