炎症によりお尻にニキビができていませんか？

暑い夏には、仲良しの友達を3人か5人招いて一緒に鍋やバーベキューを食べながら家族の話をするのはとても楽しい生活です。お互いの友情を深めることもできます。しかし、夏は人体が炎症を起こしやすいことは誰もが知っています。特に辛い食べ物を食べると、必ず炎症を起こします。炎症を起こした後、お尻にしこりができる人もいます。一般的には、軽めの食事をし、果物や野菜を多く食べ、水を多く飲むのが最善です。

内臓熱があるときに食べるもの

1. 苦い料理：苦い食べ物に含まれるアルカリは、熱を下げ、血液循環を促進する効果があり、「内火」の天敵であり、体と心の「火」に効果的に対処できます。

おすすめの食べ方：ゴーヤを洗い、塩とゴマ油を少々加えて冷やして食べます。ゴーヤ自体の栄養成分が損なわれることはありません。ゴーヤをスライスしてお茶やジュースにすることもできます。生のゴーヤジュースを飲むと、ゴーヤに含まれる大量の有効成分が素早く体に吸収されます。また、新鮮なセロリの葉を水に入れて煮てジュースを抽出したり、新鮮なセロリを沸騰したお湯で湯通ししてからジュースを絞ったりすることもできます。これも食べた後に熱を取り除いて夏の暑さを和らげる効果があります。

2. 軽い食事：暑い夏は食欲がなくなり、消化機能が低下することが多いため、陰を養う効果のある軽い食べ物を選ぶ必要があります。スイカ、キュウリ、トマト、イチゴ、豆類や豆製品、一部のフルーツジュースなど、新鮮な果物や野菜には、自然に体を冷やして体温を下げる効果があります。また、緑豆粥や蓮の葉粥などの「熱を鎮める薬膳粥」を食べることもできます。

特製お粥ドリンク：イチゴと緑豆のお粥は色が鮮やかで甘くて美味しいだけでなく、軽くて熱をとる効果もあります。緑豆を適量使い、不純物を取り除き、きれいに洗って、きれいな水に4時間浸します。イチゴを適量選び、摘んできれいに洗い、もち米をきれいに洗って、浸した緑豆と一緒に鍋に入れ、きれいな水を適量加え、強火で沸騰させ、その後弱火にして、米粒が開花し、緑豆が柔らかくなるまで煮込み、イチゴと白砂糖を加えてよくかき混ぜ、しばらく煮ます。

3. 芳香性レシピ：菊、ミント、レモン、キャベツなどの芳香性ハーブには、特にカルシウムとマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、心を落ち着かせ、体内の熱を減らし、血圧を下げる効果があります。したがって、夏に香りのよい食べ物を多く食べると、心を落ち着かせ、体内の熱を減らすことができます。

特別なお茶：菊茶やミントティーを毎日数杯飲むと、体内の「怒り」を効果的に抑え、心を落ち着かせ、疲労を和らげることができます。菊茶は再利用も可能です。少し冷ましてから目に塗ると、太陽の灼熱光線による炎症や腫れを鎮めることができます。

内熱に効く薬は？

1. 心の火を消す

心火の主な症状は、舌と舌先の赤み、イライラ、頻繁な夢や不眠、黄色い尿、さらには熱くて刺すような感覚、喉の渇き、大量の水を飲みたいという欲求です。

同仁牛黄清心丸：気を補い、血を養い、心を落ち着かせ、痰を消し、風を鎮める効果があります。痰熱による胸滞、動悸、落ち着きのなさ、めまい、脳卒中による失語症、顔面麻痺、片麻痺、ろれつが回らない、昏睡などに用いられます。

安公牛黄丸：主に高熱による昏睡、心嚢熱、心痰、肝性昏睡、脳卒中、ウイルス性風邪、小児の高熱などに用いられます。

2.肺の火を消す

肺火の主な症状は、鼻と鼻腔の乾燥と痛み、乾いた咳、粘つく黄色い痰、喉の痛み、肺の不快感、詰まり感などです。

苓陽清肝丸：主な効能は肺を清め、喉の痛みを和らげ、咳を止めることです。肺熱過多、気候変化による邪気の侵入、体の熱、めまい、喉の痛みなどに使えます。

清肝易火丸：肺を清め、咳を和らげ、痰を解消し、排便を促進する効果があります。肺熱咳嗽、黄色く粘稠な痰、口渇・喉の痛み、乾いた便などに使えます。

クチナシと金花丸：清熱、清火、清血、解毒の作用があります。肺や胃の過度の熱、口内炎、歯茎の腫れや痛み、喉の痛み、便秘などに使用できます。

イサティス根顆粒：ウイルス性の風邪や喉の痛みに使用できます。

双黄連内服液：清熱・解毒作用があり、風熱風邪、発熱、咳、咽頭痛などに用いられます。 本当の火を消す

実際の火災の症状は重篤で、激しく進行します。一般的に言えば、発熱性肺炎、虫垂炎などのさまざまな炎症などの感染症はすべてこのカテゴリーに属します。激しい発熱、軽い寒さへの嫌悪感、過度の発汗、喉の乾燥、黄色や赤色の尿などは、上記のような発熱性疾患に共通する特徴ですが、病状が改善するにつれてすぐに消えていきます。

牛黄結毒錠：熱を消し、解毒し、風を消し、痛みを和らげます。肺や胃に熱が溜まることで起こるめまいや口や鼻の潰瘍に用いられます。 牛黄清火丸：熱を消し、風を消し、解毒する。肝臓、胃、肺に熱が溜まって起こるめまい、口内炎、鼻炎、風火歯痛、喉の痛み、頬の赤みや腫れ、耳鳴りなどに効果があります。