排卵後に風邪をひきやすくなるのはなぜですか？

女性は毎月排卵を経験します。通常、女性は排卵時に何らかの症状を経験します。人によって体質が大きく異なるため、排卵時に各女性に発生する現象は異なります。たとえば、多くの女性は排卵後に風邪をひきやすくなります。これは、排卵中に女性の体の抵抗力が低下するためです。

排卵後に風邪をひきやすくなるのはなぜですか？

1. 排卵出血期間中、女性は過度の疲労を避け、より多くの休息に注意し、感染を防ぐために局所を清潔に保つように注意する必要があります。腹痛が発生した場合は、腹部に温湿布を当てて痛みを軽減します。毎日運動するのが最善であり、体力を強化することができます。

2. 排卵前後に辛いもの、乾燥したもの、刺激の強いものを避ける必要があります。これにより、排卵時の出血量の増加と出血期間の延長を防ぐことができます。また、感染を防ぐために、排卵出血中は性交を避ける必要があります。

3. 女友達は月経中や出産後の健康管理に注意し、外陰部を清潔に保つことにも注意して骨盤内感染を予防する必要があります。また、この期間中は快適な気分を維持することにも注意し、過度に緊張しないようにする必要があります。これは女友達の健康に有益です。

排卵期の女性の注意事項

（１）十分な水分補給

この期間中に定期的に水を飲むと、尿路系を保護することができます。

（２）下着の洗浄に注意する

他の衣類とは分けて洗い、洗濯の際は注意してください。刺激の強い洗剤は下半身に悪影響を与える可能性があるため、マイルドなものを選ぶのがベストです。

（３）プライベートエリアタオル

プライベートエリア用のタオルを用意し、浴槽での入浴は避けてください。

（４）生理用品を選ぶときは注意しましょう

生理用ナプキン、パンティライナー、ケア用品を購入するときは注意してください。香り付きやデオドラント付きの製品は、陰部の正常な環境を破壊してしまうので、選ばないでください。

（５）排便後は温水で洗う

排便後は、細菌が陰部に侵入する可能性が高くなります。洗ったほうが安全です。

（6）乾燥した換気の良い場所に置く

この時期は下半身に粘液が多くなります。洗った後はドライヤーで軽く乾かしてから下着を着用してください。夜は裸で寝て、陰部を呼吸させる機会を与え、ベッドのシーツを頻繁に交換して清潔に保ちましょう。

（7）綿の下着を選ぶ

陰部の皮膚は非常にデリケートなので、快適で通気性のある綿の下着を選ぶのが最適です。特に夏場は、細菌が繁殖しやすいので、あまりタイトでないパンツを着用してください。