米のとぎ汁で顔を洗った場合、効果が出るまでどのくらいかかりますか？

歯磨きや洗顔は、誰もが一日に何度も行うものです。今では、さまざまな洗顔方法を紹介するスキンケアアプリが数多く登場しています。肌の悩みに応じて、さまざまなものを使って顔を洗い、肌の悩みを解決します。炊飯時に使った米のとぎ汁を洗顔に使えるという説もあり、美白やシミ取りの効果があるだけでなく、肌荒れや毛穴の開きなどのトラブルも改善できるそうです。

1日1回、米のとぎ汁で顔を洗ってください。

米のとぎ汁で顔を洗うのは 1 日 1 回で十分です。米のとぎ汁には不純物が含まれていますが、粒子が比較的大きいため、肌に吸収されません。米のとぎ汁で顔を洗った後は、すぐにきれいな水で肌の表面を洗い流してください。こうすることで、有害物質が肌にダメージを与えることはありません。特に肌を白くしたい人は、米のとぎ汁で毎日洗顔すると、より早く、より顕著に美白効果が現れます。

2. 毎日の洗顔における米ぬかの役割

1. 毎日米のとぎ汁で顔を洗うと、シミが白くなり、薄くなります

米ぬかにはビタミンBとEが含まれており、肌の白さを改善し、肌の新陳代謝を促進し、メラニンを軽減します。特に旅行から帰ってきたばかりで肌が黒ずんでいる人は、毎日米のとぎ汁で顔を洗うと、肌がすぐに元の白い色に戻ります。

米のとぎ汁自体には角質除去効果はありませんが、米をとぐときに米かすが水の中に残っていることがあります。この水を使って顔を洗うときに、顔に残った米かすを手で軽くこすりつけると、角質除去効果が得られます。ただし、この方法は頻繁に使用することはお勧めできません。2週間に1回の角質除去で十分です。

3. 毎日米ぬかで顔を洗うと肌が滑らかになる

米のとぎ汁にはビタミンBが豊富に含まれています。米のとぎ汁で毎日洗顔すると、肌に吸収されたビタミンBが肌をキメ細かく滑らかにし、肌荒れや毛穴の開きなどのトラブルを改善します。

1. 米のとぎ汁を温めて毎日洗顔した方が良い

米ぬかで顔を洗う前に、お湯を温めてから洗顔してください。こうすることで、米ぬかに含まれる栄養素の皮膚への吸収率と利用率が高まります。米ぬかで顔を洗う効果も倍増します。

2. 米ぬかを使って毎日顔に潤いを与える

米のとぎ汁で顔を洗うと、ある程度の保湿効果があります。米のとぎ汁で顔を洗った後は、肌が乾燥しなくなります。しかし、これはスキンケア製品を塗る必要がないという意味ではありません。スキンケア製品を使用しないと、肌はすぐに水分を失い、すぐに乾燥してしまいます。そのため、毎日米のとぎ汁で顔を洗った後も、保湿効果のあるスキンケア製品を使用する必要があります。