ニキビの腫れを早く軽減する方法

もともと顔の皮膚にニキビはありませんでしたが、さまざまな理由により、顔の特定の部分にニキビが常に現れます。もちろん、この種のニキビは思春期によく現れます。この時期は内分泌系がより活発だからです。大人でも仕事と休みのスケジュールが不規則で、辛いものや刺激の強いものを食べると、顔にニキビができることがあります。では、ニキビが腫れてしまったら、どうすれば腫れを早く抑えることができるのでしょうか。

ニキビは多くの人に起こる正常な皮膚疾患です。ニキビは、皮脂腺（油腺）が細菌に感染して腫れ、膿がたまる炎症です。この問題の主な原因は、皮脂腺からの皮脂の過剰分泌です。丘疹は通常、顔、首、背中、肩に発生します。ニキビは重大な病気ではありませんが、見た目のせいで悩まされることがあります。

ニキビを治療するためのローションや薬は数多く市販されていますが、時間がかかります。短期間で効果的にニキビを治療できる自然療法は数多くあります。

ニキビを早く治す方法

ニキビを早く治す5つの方法をご紹介します。

1. 氷

氷を使用すると、ニキビの赤み、腫れ、炎症を素早く軽減できます。患部の血液循環を改善し、皮膚の毛穴を引き締め、皮膚に蓄積した汚れや油分を取り除きます。便利な方で、氷または砕いた氷を使用できます。

氷を布で包み、患部に数秒間当てます。

数分待ってから、このプロセスを繰り返します。

2. レモン

ニキビを素早く取り除くもう一つの方法は、ビタミン C が豊富なレモン汁を使うことです。レモン汁はニキビを早く乾かすのに役立ちます。保存料が入った瓶詰めジュースではなく、必ず新鮮なレモンジュースを使用してください。この治療法を適用するにはいくつかの方法があります。

寝る前に、清潔な綿棒を新鮮なレモン汁に浸し、ニキビに塗ります。

レモン汁大さじ1杯とシナモンパウダー小さじ1杯を混ぜて、ニキビに一晩塗ることもできます。朝は温かい水で肌を洗ってください。ただし、この特定の治療法は敏感肌の人には適していません。

3. 歯磨き粉

毎朝歯を磨くのに使うのと同じ歯磨き粉を使って、ニキビを素早く治療することもできます。氷療法と併用すると最も効果的です。白い歯磨き粉を使用する必要があります。ジェル状の歯磨き粉は避けてください。

自宅でできるニキビ治療

寝る前に歯磨き粉を塗ってください。

朝、水で顔を洗うと、腫れが大幅に改善されることがわかります。

必要に応じて、日中にこのプロセスを繰り返すこともできます。歯磨き粉が少なくとも 30 分間残るようにしてください。

4. ニンニク

ニンニクは抗ウイルス、抗真菌、防腐、抗酸化作用があり、ニキビを素早く治療するのに役立ちます。ニンニクに含まれる硫黄はニキビの治癒を早める効果もあります。

新鮮なニンニクを2つに切ります。

にんにくをニキビに塗り、5分間そのままにしてから、ぬるま湯で肌を洗います。

一日に数回治療を繰り返します。

生のニンニクを毎日1片食べると、血液を浄化するのにも役立ちます。しかし、胃を悪くする恐れがあるので、生のニンニクを食べ過ぎないようにしてください。

5. ハチミツ

蜂蜜は、治癒プロセスを早め、感染を防ぐのに役立つ天然の抗生物質の供給源です。

清潔な綿棒を蜂蜜に浸し、患部に直接当てて 30 分間放置します。

温かい水で肌を洗ってください。

これを一日に数回繰り返します。

もう一つの方法は、蜂蜜とシナモンを混ぜてペースト状にし、寝る前にニキビに塗ることです。朝には炎症や腫れが軽減されます。冷たい水で皮膚を洗ってください。