酢と氷砂糖の効果とは

酢と氷砂糖は特に高齢者に適しており、血糖値を下げるだけでなく、体脂肪を効果的に減らすことができます。夏には、酢と氷砂糖が最高の飲み物です。この飲み物は、糖尿病を患っていない高齢者に最適です。高齢者は比較的体力が弱く、肺を潤し、咳を和らげる効果もあります。蜂蜜と一緒に摂取すると、さらに効果的です。

医師たちは、氷砂糖には肺を潤し、咳を和らげ、痰を取り除き、熱を取り除く効果があると考えています。また、薬酒や滋養強壮剤の醸造の補助原料としても使われます。

酢は刺激が強いので、氷砂糖を酢に混ぜると、補助成分として作用して味をまろやかにすることができます。この組み合わせは酢自体の効能にほとんど影響を与えないので、酢の効能はそのまま残り、酢特有の甘酸っぱい味がより美味しく、人々に幸せな気分を与えることができます。蜂蜜を選ぶことをお勧めします。蜂蜜の栄養価は氷砂糖よりも高く、蜂蜜には天然のオリゴフルクトースと微量元素が含まれているため、健康に有益であり、肌を明るく白くすることができます。

酢の効果：1.疲労回復

2. 血液の酸塩基バランスを調節し、人体の内部環境の相対的な安定性を維持する。

3. 消化を助け、食物に含まれる栄養素の吸収を促進します。

4. 抗老化作用、人間の老化過程における過酸化物の形成を抑制および減少させる。

5. 強力な殺菌力があり、腸内のブドウ球菌、大腸菌、病原菌、好塩菌などを殺すことができます。

6. 肝機能を高め、代謝を促進する。

7. 血管を拡張し、血圧を下げ、心臓血管疾患を予防します。

8. 腎機能を高め、利尿作用があり、尿糖を減少させます。

9. 余分な体脂肪をエネルギーに変換し、糖とタンパク質の代謝を促進して、肥満を予防・治療します。

10. 酢には抗がん物質も含まれています。

注意：酢は血液の酸塩基値を調整できません（酢は人体に入るとアルカリ性になります）。糖尿病患者は注意して使用する必要があります。氷砂糖を加えた後、氷砂糖の高カロリー含有量により肥満防止効果が弱まります。脾臓と胃の湿気がひどい人、麻痺、筋肉と静脈のけいれん、外部感染の初期発症には適していません（氷砂糖を加えた後、少量を摂取できます）。