赤ちゃんは寝ている間に激しく頭を振る

赤ちゃんは最初に体を動かすことを学びますが、他の赤ちゃんよりも活発な赤ちゃんもいますし、寝ているときに激しく頭を振る赤ちゃんもいます。これは単に赤ちゃんが多動であるというだけの問題ではなく、赤ちゃんの体調に関係している可能性があり、注意を払う必要があります。母親は、赤ちゃんに以下の原因があるかどうかを確認できます。赤ちゃんのこの現象を改善するための具体的な解決策を以下に示します。

1: 赤ちゃんの寝つきが悪い理由と解決策

1. 微量元素の欠乏と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんは夜眠れなくなります。カルシウムとビタミン D を補給する必要があります。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がうまく閉じなくなります。

2. 寝る前に興奮して遊びすぎないでください。時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5 ～ 1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎたり、赤ちゃんをからかったりしないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

3. 肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。

4. 多くの母親は、赤ちゃんが夜中に起きて泣いているのを見て、お腹が空いていると思い、授乳します。実際、これは非常に悪い習慣です。そうすると、赤ちゃんは夜中に起きたときに授乳したがるという習慣を身につけてしまいます。

5. 食べ物の蓄積、消化不良、怒り、夜間の食べ過ぎも、睡眠障害を引き起こす可能性があります。就寝の少なくとも2〜3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、就寝前に少量の牛乳を飲むことをお勧めします。

6. 母乳で育てられた赤ちゃんはミルク中毒になります。 （これは多くの母乳育児中の赤ちゃんによくある状況です）

1. お子様が眠くなったら、すぐにベビーベッドに入れてください。毎回赤ちゃんを抱っこしたり揺らしたりして寝かしつけるよりも、赤ちゃんが自分で眠るようにしたほうがよいでしょう。すると、夜中に目が覚めるたびに、抱っこしてもらったり、揺らしてもらったりしてもらって眠りにつく必要があります。

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2. おしゃぶりをくわえたまま赤ちゃんを眠らせないでください。おしゃぶりは赤ちゃんがミルクを吸うためのもので、眠るためのものではありません。赤ちゃんがおしゃぶりをくわえたまま眠ってしまった場合は、寝かせる前におしゃぶりをそっと取り除いてください。

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3. 赤ちゃんが泣いたとき、すぐに反応しないでください。ほとんどの子供は夜中に数分間起きると自然に眠りにつくので、数分間待ちます。子どもが泣き続ける場合、親は子どもを慰めるために近づいていくべきですが、電気をつけたり、子どもと遊んだり、抱き上げたり、揺すったりしてはいけません。赤ちゃんの泣き声がひどくなったら、2分待ってからもう一度確認し、お腹が空いているか、排尿したか、熱があるか、その他の病気の兆候がないかを検討します。

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4. 掛け布団や寝姿勢が不快

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5. 分離不安は、親や非常に親しい人達に愛着を持ち、離れたくない、見知らぬ人達を怖がる、不慣れな環境において自己防衛意識が強いといった症状に加え、夜間睡眠中に頻繁に目覚める、眠りが浅い、外界に警戒するといった症状としても現れます。以下の点に注意してください。

（１）寝る前に赤ちゃんを長時間なだめたり、なでたりしないでください。赤ちゃんが眠る前にその場を離れ、赤ちゃんが自分で眠れるようにしましょう。赤ちゃんが寝ている間は大人に抱っこさせないでください。

（２）日中に一定の時間、赤ちゃんと親密に遊んでください。そうすることで、赤ちゃんはママとパパが自分をとても愛し、たっぷりと世話をしてくれることを実感できるでしょう。

（３）赤ちゃんと一緒にかくれんぼをして、たとえ両親が見えなくても、実は周りに両親がいるということを赤ちゃんに理解させましょう。

（4）子どもを頻繁に外に連れ出して世界を探検させましょう。一日中家に閉じ込めておかず、家の環境に慣れさせるだけにしましょう。