月経準備の症状は何ですか？

月経は健康な女性であれば毎月起こります。月経には一般的に一定の周期があり、通常は 28 日です。女性は月経前に毎回、下腹部痛などの何らかの症状を経験するはずですが、人によっては胃痛などの症状を経験することもあります。これらは月経が近づいていることを反映している可能性があります。生理前の症状を見てみましょう。

1. 月経が近づいている兆候

1. 月経前に下腹部に刺すような痛みが突然起こります。月経前に、女性は突然下腹部に針で刺されたような刺すような痛みを感じますが、しばらくすると治まります。生理前にはよく見られる症状です。冷たいものを食べないように注意し、濃い味のものは控えましょう。

2. 月経前の片頭痛。月経前には頭の左側または右側に痛みを感じます。これは月経前にホルモンが変化し、脳圧が上昇して頭痛を引き起こすためです。この時、ストレスを解消し、気分を安定させる必要があります。月経前の乳房の痛みと腫れ。月経前には、女性の友人は乳房にチクチクした感覚を感じ、乳房も腫れているように感じます。軽く押すと、その感覚はより明らかになります。

3. 不安

多くの女性は生理前に不安やイライラを感じることがよくあります。気分の変動がかなり大きく、すぐに悲しくなります。ひどい場合には、気分が落ち込み、他の人とコミュニケーションをとることを嫌がることもあります。これも生理前の症状の 1 つです。

4. 骨盤痛

多くの女性は月経前に骨盤の重苦しさや腰痛を感じることがあります。この状況についてはあまり心配しないでください。骨盤の痛みは月経後に消えます。

5. 食生活の変化

普段は生理前は甘いものが嫌いなのに、突然甘いものが好きになり、食生活がガラリと変わる女性もいます。生理が終わると、食生活は元に戻ります。

2. 月経前にはおりものの量が増えますか？

1. 月経前に帯下が増えるのは、月経中に子宮頸管が徐々に広がり、子宮頸管内の円柱上皮細胞の分泌機能が活発になるためで、ほとんどは正常な現象です。膣滲出液と子宮頸管分泌物が増えると、膣分泌物も自然に増加します。

2. 女性によっては、月経周期間の排卵期や疲労後におりものの量が増えることがあります。休息を心がけると、症状が大幅に改善されます。帯下の量が多く、臭いがあり、外陰部のかゆみなどの症状を伴う場合は、感染症によって異常帯下が生じている可能性があります。このときは、できるだけ早く医師の診察を受け、対症療法を受ける必要があります。