不安やうつ病を治療する方法

不安やうつは多くの人が苦しんでいる症状です。この症状の原因はさまざまです。家庭環境があまり良くないことが原因かもしれません。うつ状態の家庭ではより起こりやすくなります。内向的な性格や大きな変化が原因かもしれません。不安やうつ病に直面したとき、人々はタイムリーな治療を必要とします。ここでは、不安やうつ病を治療する方法を詳しく紹介します。

不安やうつ病の治療は、主に患者の症状と病状の重症度によって異なります。軽度の不安やうつ病の場合、心理療法または簡単な運動療法が第一選択肢となります。中度以上の不安やうつ病には薬物療法が推奨されます。現在、臨床現場における第一選択の抗不安薬と抗うつ薬は、主に SSR と SNR の 2 つのカテゴリに分かれており、従来の薬剤は副作用が重篤なため、臨床現場ではますます使用されなくなっています。

原因

1. 病気が原因となる。高血圧、心臓病、癌など、身体疾患の中には患者に苦痛を与えるものがあります。長期間にわたり効果的な治療が行われないと、患者はうつ病や不安などの心理的症状を発症し、不安うつ病に苦しむことになります。

2. 生活環境患者の生活環境や労働環境も主なリスク要因の 1 つです。憂鬱でストレスの多い環境で長期間生活したり働いたりすると、心理的なダメージは明らかであり、不安やうつ病に苦しむ可能性が高くなります。

3. 性格。患者自身の性格がこの病気の主な原因です。内向的、臆病、臆病、非社交的な人もこの病気にかかりやすいです。

4. 社会的要因離婚、愛する人との死別、末期の病気など、突然の大きな出来事も不安やうつ病を引き起こす可能性があります。

5. 遺伝的要因家族にうつ病患者がいる場合、家族のメンバーが病気を発症するリスクが高くなります。その中でも不安障害とうつ病は遺伝性が高いとされています。しかし、うつ病の家族歴を持つ人全員がうつ病を発症するわけではなく、うつ病患者全員が家族歴を持つわけでもありません。このことは、遺伝がうつ病の唯一の決定要因ではないことを示唆しています。

現在、不安やうつ病に対する最も主流で、効果的で、便利で、広く使用されている治療法が 2 つあります。1 つ目は、もちろん薬物治療で、安全で効果的な経口抗うつ薬や抗不安薬です。 2 番目のタイプは心理療法です。プロの心理療法士や精神科医の中には、非常に優れた心理カウンセリング、心理相談、心理療法を提供できる人もいます。さらに、重度のうつ病や重度の不安症に対しては、経頭蓋磁気刺激療法や電気けいれん療法などの他の理学療法もいくつかありますが、もちろんこれは比較的まれです。