過度なクレンジングが肌に与える影響

適切な洗浄により皮膚を清潔に保ち、皮膚疾患を予防できます。しかし、現実の世界では、過剰な清潔さや潔癖症に悩む人もいます。人間の皮膚は非常にデリケートです。やみくもに皮膚を過度に洗浄したりこすったりすると、皮膚にダメージを与えやすくなり、皮膚の損傷や、皮膚の健康維持に支障をきたすその他の問題を引き起こします。そのため、私たちは日常的に適度な肌の洗浄に気を配る必要があります。では、どうすればいいのでしょうか?日々のスキンケアでは何に注意すればいいのでしょうか？

症状1：洗顔後の肌の乾燥

これは皮膚の外側のバリアが洗い流されるからです。皮膚洗浄製品は多かれ少なかれ皮膚の自然なバリアに一定の影響を与え、自然な修復には通常約 1 時間かかります。脂性肌の人の多くは、洗顔後のサラサラ感を好み、「脂っぽい」よりも「きつい」方が良いとさえ思っています。皮脂の分泌は強制的に洗い流しても止まらず、その結果大量の水分が失われることをあまり知られていません。時間が経つにつれて、「外は脂っぽく、内は乾燥している」という問題が発生する可能性があります。肌は脂っぽいですが、均一な自然のバリアを形成できず、外部の刺激に敏感になりやすく、不快感を覚えます。

パフォーマンス2：日焼け止めを塗った後にメイク落としを使う必要がありますか？

日焼け止め製品は洗う前に落とす必要があるかどうかについては、常に議論が続いています。実際、これは日焼け止めの選択と塗布方法に関係しています。防水性と持続性のある日焼け止めを使用し、厳密に 1 ～ 2 時間ごとに塗り直す場合は、最初にメイク落としまたは専用の日焼け止めリムーバーを使用して日焼け止めを落とし、その後洗顔料で洗い流す必要があります。色付きや美白機能のない、通常の非ウォータープルーフの日焼け止めのみを使用し、基本的に一日中屋内にいて、最大でも1回塗り直すだけであれば、実際には通常のクレンジング製品で十分であり、複雑なメイク落としや2次クレンジングは必要ありません。肌色補正機能のあるプライマーやBBクリームを使用している場合は、メイクアップの範疇に入るため、洗顔前に落とす必要があります。

パフォーマンス3：スクラブ粒子入りの洗浄製品で洗い上がりがより爽快になります

スクラブ粒子がどれだけ細かくて天然であると主張されていても、毎日の使用には適していません。スクラブの目的は、死んだ皮膚細胞を取り除き、肌をより繊細に見せ、製品の吸収を高めることです。しかし、キューティクルの新陳代謝には一定の周期性があり、毎日激しくこすって取り除く必要はありません。一部のクレンザーには微細研磨粒子が添加されており、これは角質を除去したり血行を促進したりするよりも、使用時の快適さを高めることを目的としています。しかし、この「快感」は必ずしも肌に良いわけではなく、フルーツ酸やサリチル酸を配合した洗顔料ほどの効果は得られないかもしれません。このように毎日皮膚をこすると、擦り傷や感染症の原因となり、皮膚が徐々に荒れてしまいます。