正しい喫煙方法

タバコにはニコチンが含まれているため、人の神経を麻痺させ、依存症にさせる可能性があります。現代の生活では、常に大きなプレッシャーを感じながら生活している人もいます。タバコは人の精神状態を大いに和らげることができます。しかし、実は喫煙には正しいテクニックがあります。正しい喫煙テクニックを持っていない人が屋外で喫煙すると、よく笑われます。笑われないように、正しい喫煙テクニックを学びましょう。

1. 正しい喫煙方法

最初のステップは点火することです。タバコの吸い口の円形の表面の半分だけではなく、全体が点火されていなければなりません。同時に、「一つの火でタバコ3本に火をつけないでください」。タバコ2本に火をつけたら、火を消して、もう一度3本目に火をつけてください。

2 番目のステップは、最初の煙を吐き出すことです。タバコがまだ正常な燃焼状態になっていないからです。

ステップ3、喫煙。口の中に煙を吸い込み、口の中が煙で満たされるようにします。少し間を置いてから、口から空気を吸い込みます。煙は自然に喉に向かって移動します。喉に到達したら、唇を閉じて煙を飲み込み、最後に鼻腔からゆっくりと吐き出します。

その中で、煙が口の中で前方から後方に移動するときには、煙の濃度、細かさ、口蓋への刺激を感じることができ、煙が喉に触れるときには、煙の強さ、喉への刺激を感じることができ、煙が鼻腔から吐き出されるときには、香りの質、香りの量、香りの特徴、雑臭、調和、煙の鼻腔への刺激を感じることができます。

2. 喫煙の3つのステップ

最初の一服は煙を吐き出すことです。ゆっくりと吸い込み、味を感じながらゆっくりと吐き出してください。

1つはタバコにカビが生えていないか、腐っていないか確認するためであり、もう1つはタバコに火をつけるときにライターやマッチから発生する有害物質を吐き出すためです。

2回目の吸い込みはタバコを味わうこと。ゆっくりと吸い込み、じっくり味わいながら品質を楽しみます。

味が変わったと感じたら、タバコの品質に問題があるのか​​、健康に問題があるのか​​考えてみましょう。 喫煙時の心理的要因、環境雰囲気、精神状態、感情が、吸うタバコの味や風味を決定します。喫煙の味と風味は、それが身体に与える影響、つまり良い味に直接比例します。喫煙は健康に害が少ないです！味が悪ければ健康にも大きな影響が出ます！リラックスしているときに喫煙すると最もおいしく感じられます。痛み、苦悩、怒り、悲しみ、または感情的に興奮しているときに喫煙すると最もおいしく感じられません。現時点での喫煙はメリットがなく、害しかありません。

3 3 回目の一服は喫煙です。これは、喫煙がもたらす快楽を味わい、喫煙依存症を満たす始まりです。

現代の喫煙者の中には健康意識が強い人もいますが、喫煙習慣は不健康です。喫煙量を減らすために、タバコを1本吸ってから消してから、また吸う喫煙者もいます。彼らは、再び吸う煙が、消した後に発生した炭化した煙であることを知りません。炭化タバコは吸えません！タバコの炭化した部分には、より多くのタールや有害物質が蓄積され、同時に、再び火をつけるときに吸うのに数倍の力が必要となり、より多くの有害物質が体内に取り込まれます。したがって、火の消えたタバコを吸ってはいけません。