喉が痛いときにビワを食べても大丈夫ですか？

ご存知のとおり、ビワは栄養価が高く、甘酸っぱい味がして、さまざまなビタミンが含まれており、体の健康に有益です。しかし、喉が痛い人の中には、野菜や果物をもっと食べるようにと医師から勧められる人もいます。そのため、ビワが好きな人は、喉が痛いときにビワを食べてもよいと考えます。主な理由は、ビワには肺を潤し、咳や喉の渇きを和らげる効果があり、喉の痛みの治療に非常に効果的だからです。

1. 喉が痛いときにビワを食べても大丈夫ですか？

喉が痛いときはビワを食べるといいですよ。熟したビワは甘く、栄養価が高く、果糖、ブドウ糖、カリウム、リン、鉄、カルシウム、ビタミンA、B、Cなどが含まれています。カロチン含有量は果物の中で第3位です。伝統的な中国医学では、ビワの果実には肺を潤し、咳を和らげ、喉の渇きを癒す効果があると信じられています。食べる前にビワの皮をむいてください。ビワは生で食べるだけでなく、缶詰のシロップやワインを作るのにも使えます。

ビワにはさまざまな有機酸が含まれており、胃液の分泌を刺激するだけでなく、酸っぱい梅のように唾液の分泌を大幅に増やすことができます。そのため、ビワを食べると、脾臓を強化し、食欲を増進し、消化を促進するという目的を達成できます。唾液が少なく、口が渇き、口臭がひどく、苦味がある患者にとっても、ビワを食べることは一定の改善効果があります。ビワには肺を潤し、咳を和らげる効果があり、これはビワに含まれるアミグダリンに直接関係しており、アミグダリンはビワ咳止めシロップの主な有効成分でもあります。

喉が痛いときにビワを食べても大丈夫ですか？

2. ビワの効能と機能

1. 消化を改善する

ビワに含まれる有機酸は消化腺の分泌を刺激し、食欲を増進し、消化吸収を助け、喉の渇きを癒し、熱を和らげる効果があります。

2.肺に潤いを与え、咳を和らげる

ビワにはアミグダリンが含まれており、肺を潤し、咳を和らげ、痰を除去し、さまざまな咳を治療します。

3. 風邪を予防する

ビワの果実と葉にはインフルエンザウイルスを抑制する効果があり、定期的に食べることで季節を問わず風邪を予防することができます。

4. 嘔吐を防ぐ

ビワの葉は乾燥させてお茶にすることができ、熱を下げ、気を下げ、胃を調和させ、逆流を和らげる効果があり、嘔吐を止めるのに良い製品であり、さまざまなタイプの嘔吐としゃっくりを治療できます。

5. 体重減少

ビワには粗繊維とミネラル成分が豊富に含まれています。ビワの果肉100グラムあたりには、タンパク質0.4グラム、炭水化物6.6グラム、ビタミンB1、ビタミンCが含まれており、減量に非常に効果的な果物です。

喉が痛いときにビワを食べても大丈夫ですか？

3. 喉の痛みに効く食べ物

1. 蜂蜜水

蜂蜜を水に溶かして飲むと、抗炎症、去痰、肺の潤い、咳止めなどの効果があります。その中でも、ビワ蜂蜜は喉の潤いに最も効果があります。蜂蜜水は、さらに濃くすることもできます。一度にたくさん飲まず、数回に分けて飲んでください。蜂蜜と梨を混ぜて食べると、より効果的です。

2. 大根湯

大根を細かく切り、水を加えて15分間煮て、大根の煮汁を飲みます。大根は冷たい食べ物なので、大根水を飲むと熱を取り除いて解毒し、喉の痛みの症状を和らげることができます。大根は風邪の治療にも一定の効果があります。

3. チキンスープ

喉の痛みが風邪によるものであれば、栄養を強化して免疫力を高める必要があります。骨スープやチキンスープなど、より栄養価の高いスープを飲むことができます。

4. ステルクリア・リクノフォラ

また、ステルクリア リクノフォラを沸騰したお湯に浸し、毎日飲むこともできます。2、3 日続けると喉の痛みの症状が緩和されます。効果を高めるには、ステルクリア リクノフォラを浸す前に沸騰したお湯を 80 度程度に冷ましてください。