噛まれた舌を早く治す方法

日常生活では、歯が舌を噛んで出血したり、潰瘍ができたりすることがあります。このとき、ケアを強化し、口腔衛生に注意し、食後に口をすすぎ、軽めの食事を心がけ、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。噛まれたばかりのときは、重症の場合は緊急に治療する必要があり、冷湿布などの方法で緩和できます。

噛まれた舌を早く治す方法

緊急治療

噛まれた舌からひどく出血した場合は、圧迫して出血を止めるか、医師の診察を受ける必要があります。 方法：

1. 舌を口蓋または頬に押し当てて出血を止めます。

2. 小さな氷を口の中に入れて、氷が溶けるまで傷口に圧力をかけます。

3. 舌の先を清潔な滅菌ガーゼで包み、指で3～5分間挟みます。

食生活に気を付ける

舌を噛んだ後に口内炎になりやすい人は多く、これは主に食生活に注意を払っていないことが原因です。したがって、噛んだ舌を早く治すには、辛くて刺激のある食べ物を減らし、軽い食べ物を多く食べる必要があります。 辛い食べ物は舌を刺激し、傷の治癒に影響を与える可能性があるからです。

塩水うがい

舌を噛まれても、症状が深刻でない場合は、毎日塩水で口をすすぐことができます。塩水は噛まれた部分の細菌の活動を抑制できるからです。塩は水分子を吸収し、浸透と脱水作用を発揮して噛まれた部分を乾燥させ、傷の回復を促します。 方法：コップ一杯のお湯にスプーン一杯の塩を入れて混ぜ、塩水で1～2分うがいをしてから吐き出します。これを3日間続けると傷が治ります。

マウスウォッシュ

医療用マウスウォッシュはほとんどの薬局で購入できます。マウスウォッシュは口の中を清潔にするだけでなく、抗炎症作用や殺菌作用もあり、舌の傷の治癒にも非常に効果的です。

アロエベラは傷の治癒を促進する

傷の痛みを和らげると同時に、抗菌作用と抗炎症作用があり、傷の治癒を促進します。 方法：新鮮なアロエベラを切って、その汁を噛まれた舌に1日3回塗ります。3日で効果的に改善されます。

経口鎮痛ジェルの使用

経口鎮痛ジェルは薬局で購入できます。麻酔作用と抗炎症作用があり、傷の痛みを和らげ、傷の治癒を促進します。 方法：医療用綿棒に少量のジェルを浸し、傷が治るまで1日2～4回噛まれた舌に塗ります。