普段から髪の手入れをとても好む人もいますが、理髪店でよく働く人は、他人の髪を洗うときに、自分の手がさまざまな染毛剤やシャンプーに長時間さらされ、手の表面が腐食したり、指にダメージを与えたりする可能性があることを知っています。この場合、手をきちんとケアする必要があります。 手の保護方法 手の保護作業の方法/手順 温かい水と中性洗剤で手を洗ってください。水温が低すぎたり高すぎたりすると手の皮膚に良くありません。また、マイルドな石鹸は手を刺激しません。 化学物質が手を傷つけたり、肌の乾燥などの問題を引き起こしたりしないように、家事をするときは必ず手袋を着用してください。 紫外線と屋外の低い気温は肌の乾燥を引き起こす可能性があるため、手にも日焼け止めを塗る必要があります。 人体の 60 ~ 70 パーセントは水分です。水分が不足すると肌は乾燥しますが、手も例外ではありません。十分な水分、新鮮な果物、野菜は、体に十分な水分を与えるために必要な条件です。 顔と同じように、手も定期的に角質を除去する必要があります。そうしないと、さまざまな栄養クリームが吸収されません。 エアコンの効いた部屋でパソコンを操作することが多い人の手は、特に疲労や乾燥が起こりやすく、丁寧なケアが必要です。 冬場はハンドクリームを塗るだけでなく、手袋を着用して保温しましょう。 長時間パソコンの前に座って目を休める必要があるときは、手をマッサージして冷えを和らげ、血行を促進することができます。 毎回手を洗った後は、グリセリンやミネラルが配合されたハンドクリームを選び、手に潤いと栄養を補給しましょう。 ハンドクリーム、マッサージ、指の運動などのケア方法に加えて、蜂蜜とバナナを混ぜたものを手に塗ったり、ヨーグルトで手を洗ったり、蜂蜜、大根汁、真珠パウダーを手に塗ったり、温めたオリーブオイルで手をマッサージしたりするなど、自分でハンドマスクをDIYすることもできます。 |
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