一日中仕事や勉強をした後、ふくらはぎがむくみ、とても不快に感じる人は多いです。この状況は、長時間同じ姿勢を保っていることが原因である可能性が高く、血液循環に問題が生じます。では、この状況をどのように緩和できるでしょうか?陰陵泉のツボは、このときに役立ちます。陰陵泉ツボを毎日3〜5分間マッサージすると、脚のむくみが軽減されます。以下は、陰陵泉ツボの効果について簡単に紹介します。 1. 陰陵泉のツボの位置 陰陵泉のツボは、人間のふくらはぎの内側、膝の下の脛骨の内側のくぼみにあり、足三里のツボの反対側にあります。 (または脛骨内側顆の下のくぼみ)。 2. 陰陵泉の用語の説明 陰陵泉経穴は、足の太陰脾経穴に属し、水経穴の名称です。 「霊書」より。熱 「陰陵泉ポイント」:「陰」は水を意味します。 「陵」は土盛りを意味します。泉は水が湧き出る穴です。このツボの名前は、脾経の土部分を流れる経絡水と脾土の混合物がこのツボに集まり蓄積することを意味します。このツボの物質は、地極のツボから流れ出る泥と水の混合物です。このツボは肉体の窪んだ場所にあるため、泥と水の混合物がこのツボに堆積し、水が溢れ、脾臓の土物質が地面の底にひっくり返った塚の形で堆積するため、この名前が付けられました。陰陵の名称と意味は陰陵泉のツボと同じです。 脾経のツボ:会うことを意味します。このポイントは脾経の気血物質の中の脾土粒子が集まる場所なので、脾経の合点です。 陰陵泉ツボ:五行では水に属します。このツボにおける気血物質の循環の変化によって現れる五行特性を指します。このツボの物質は脾経の土部の泥と水の混合物であり、外部に出力されるのは土部からの水です。脾経自体の湿熱、気、血と比較して、このツボの外部に伝達される流体は水の陰、寒、湿潤の特性を体現しているため、水に属します。 3. 陰陵泉の効能と機能 めまい、腹水、腹痛、腹部膨満、下痢、食欲不振、黄疸、腰痛、脚痛、尿閉、尿失禁、精液漏、インポテンス、月経不順、月経困難症、付属器炎などの治療に。 曲線を修正し、スリムさを回復し、胃腸機能の回復を促進し、新陳代謝を促進するなど。 ポイント練り法を使用します(強く押してから練り始めます。一度に長く練りすぎないでください。脾臓を強化し、気を補充し、湿気を取り除く効果があります)。 効能:湿気と熱を取り除き、脾臓を強化して気を調整し、腎臓に利益を与えて月経を調整し、経絡を浚渫して活性化します。 陰陵泉ツボの主な症状 泌尿生殖器系疾患:夜尿症、尿閉、尿失禁、尿路感染症、腎炎、精液漏、インポテンツ。 消化器系疾患:腹膜炎、消化不良、腹水、腸炎、赤痢。 婦人科および産科疾患:膣炎、月経不順。 その他:不眠症、膝関節炎、下肢麻痺。このツボは足の太陰の脾経にある重要なツボの一つで、多くの病気の治療に広く使われています。 |
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