貧血の鉄分補給にはどんな薬を飲めばいいでしょうか?

貧血の鉄分補給にはどんな薬を飲めばいいでしょうか?

鉄は血液生成に重要な元素です。不足すると貧血の症状を引き起こす可能性があります。動物の肝臓や錠剤などの鉄分補給剤を通じて補給する必要があります。栄養補給のために薬を服用する場合は、補給する時間に注意し、健康を助けるために他の栄養素と合理的に組み合わせる必要があります。では、鉄分補給のための薬は何でしょうか?調べてみましょう。

1. 鉄サプリメントとは何ですか?

一般的な鉄分補給には、硫酸第一鉄、乳酸第一鉄、フマル酸第一鉄、コハク酸第一鉄などの鉄分補給があります。鉄分補給は胃腸管を刺激する可能性があるため、女性、妊婦、子供、高齢者などのグループには、乳酸第一鉄を主成分とするIron Edgeタブレットを選択することをお勧めします。胃腸管を刺激せず、鉄分の吸収と利用率も高くなります。鉄分のサプリメントは、お茶ではなくお湯と一緒に摂取する必要があります。お茶にはタンニン酸が含まれており、鉄分と結合して不溶性の鉄塩を形成し、鉄分の吸収を妨げる可能性があるためです。鉄シロップや鉄溶液を摂取するときは、歯が黒くなるのを防ぐためにストローを使用する必要があります。

2. 経口鉄サプリメントを摂取する際に注意すべきことは何ですか?

経口鉄サプリメントの最も一般的な副作用は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、上腹部の不快感などの胃腸反応です。したがって、鉄サプリメントは食間または食後に摂取するのが最善であり、これにより鉄サプリメントによる胃腸管への刺激を軽減できます。少数の妊婦や強い胃腸反応のある小児には、刺激のない鉄剤を使用するか、通常投与量の半分または3分の1など少量から開始し、胃腸反応が消失した後に徐々に全量まで増やすことができます。

3. 鉄分サプリメントを摂取する際には、他に何を摂取すべきですか?

1. ビタミンC

これは、三価鉄を吸収しやすい二価鉄に還元できる還元剤です。また、鉄と錯体を形成して不安定なアスコルビン酸第一鉄を形成し、他の錯体から鉄を放出することで、体内の鉄の吸収を促進します。ビタミンC自体にも造血促進作用があるので、鉄分補給をする場合は、

ビタミンCが豊富な野菜や果物を摂取するか、ビタミンCのサプリメントを摂取してください。

2. ビタミンA

体内の鉄分の吸収と輸送を改善する機能があり、ビタミンB6は骨髄の鉄分の利用率を高め、ビタミンB2は腸からの鉄分の吸収を促進し、適切に補給することができます。ビタミン 12 と葉酸は鉄欠乏性貧血の治療には効果がないので、乱用すべきではありません。

<<:  鉄分サプリメントを摂取するのに最適な時間帯はいつですか?

>>:  鉄分を摂りすぎるとどうなりますか?

推薦する

ごま油とは何ですか?

ごま油といえば、ごま油について知らない人が多く、ごま油とは何なのかも知りません。実は、この質問の答え...

1秒以内にレビューを一括リクエスト!無料のAmazonレビュー取得ツール。パンデミック中でも手を自由にして安全にレビューを依頼できます

現在、世界的な感染状況は深刻ですが、Amazon の販売業者にとって、「レビューの募集」は、店舗が営...

酔いにくく飲むにはどうすればいいですか?

飲酒は日常生活で避けられないことであり、特に友人や親戚が集まるときには避けられません。飲酒は社交や娯...

歯並びを矯正するには親知らずを抜く必要がありますか?

歯並びを整えることは、特に外見重視の時代においては、見た目を良くすることができます。先天的な欠陥を持...

大腿腱炎の症状

大腿腱炎は、関節の硬直、制限された関与と痛み、そして時には軽い関節の腫れを引き起こす可能性があります...

基節骨骨折

基節骨骨折は比較的よく見られます。そのほとんどは外力による骨折ですが、具体的な重症度はレントゲンを撮...

虫歯の痛みで眠れない時の対処法

虫歯は口を開けると歯の見た目が悪くなる、歯が痛むと話すのが困難になる、歯痛で夜眠れないなど、日常生活...

衣服についた油汚れを落とすにはどうすればいいですか?

日常生活では、油汚れに必ず触れます。油汚れは服に付いてしまいます。油汚れがついた服は着られないので、...

薬物による中絶後に速やかに退院する方法

予期せぬ妊娠の後、多くの女性が薬による中絶で妊娠を終わらせることを選択します。薬による中絶は体にほと...

硝子体混濁は失明の原因となるか?早期発見と治療が必要

多くの人は硝子体混濁についてほとんど知らず、それが眼疾患であることさえ認識していません。実際、硝子体...

アメリカの10代の若者のソーシャルメディアプラットフォームの好みに関する調査:YouTubeとTikTokがトップ

最近、海外メディアの報道によると、ピュー研究所の最新の調査で、アメリカの10代の若者の46%がほぼ常...

有効期限が切れたコンタクトレンズを着用するとどうなりますか?

外見上の理由でコンタクトレンズを着用する女性もいます。フレーム付きのメガネと比較すると、コンタクトレ...

評価でいつも失敗しますか?本物の人間による評価を見分ける6つのヒント

Amazon で新製品をどのように宣伝するかは、ほぼすべての販売者が注目する質問です。評価は、ほとん...

リンパ解毒は効果がありますか?

リンパ解毒は非常に優れた解毒方法です。マッサージを通じて体内の毒素をすべて排出できます。これにより、...

舌の下の血管の正常な色は何ですか?

人体には多くの種類の慢性疾患があり、患者は多くの疾患が最初に現れたときにはまったく気づかないため、治...