貧血の鉄分補給にはどんな薬を飲めばいいでしょうか？

鉄は血液生成に重要な元素です。不足すると貧血の症状を引き起こす可能性があります。動物の肝臓や錠剤などの鉄分補給剤を通じて補給する必要があります。栄養補給のために薬を服用する場合は、補給する時間に注意し、健康を助けるために他の栄養素と合理的に組み合わせる必要があります。では、鉄分補給のための薬は何でしょうか?調べてみましょう。

1. 鉄サプリメントとは何ですか?

一般的な鉄分補給には、硫酸第一鉄、乳酸第一鉄、フマル酸第一鉄、コハク酸第一鉄などの鉄分補給があります。鉄分補給は胃腸管を刺激する可能性があるため、女性、妊婦、子供、高齢者などのグループには、乳酸第一鉄を主成分とするIron Edgeタブレットを選択することをお勧めします。胃腸管を刺激せず、鉄分の吸収と利用率も高くなります。鉄分のサプリメントは、お茶ではなくお湯と一緒に摂取する必要があります。お茶にはタンニン酸が含まれており、鉄分と結合して不溶性の鉄塩を形成し、鉄分の吸収を妨げる可能性があるためです。鉄シロップや鉄溶液を摂取するときは、歯が黒くなるのを防ぐためにストローを使用する必要があります。

2. 経口鉄サプリメントを摂取する際に注意すべきことは何ですか?

経口鉄サプリメントの最も一般的な副作用は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、上腹部の不快感などの胃腸反応です。したがって、鉄サプリメントは食間または食後に摂取するのが最善であり、これにより鉄サプリメントによる胃腸管への刺激を軽減できます。少数の妊婦や強い胃腸反応のある小児には、刺激のない鉄剤を使用するか、通常投与量の半分または3分の1など少量から開始し、胃腸反応が消失した後に徐々に全量まで増やすことができます。

3. 鉄分サプリメントを摂取する際には、他に何を摂取すべきですか?

1. ビタミンC

これは、三価鉄を吸収しやすい二価鉄に還元できる還元剤です。また、鉄と錯体を形成して不安定なアスコルビン酸第一鉄を形成し、他の錯体から鉄を放出することで、体内の鉄の吸収を促進します。ビタミンC自体にも造血促進作用があるので、鉄分補給をする場合は、

ビタミンCが豊富な野菜や果物を摂取するか、ビタミンCのサプリメントを摂取してください。

2. ビタミンA

体内の鉄分の吸収と輸送を改善する機能があり、ビタミンB6は骨髄の鉄分の利用率を高め、ビタミンB2は腸からの鉄分の吸収を促進し、適切に補給することができます。ビタミン 12 と葉酸は鉄欠乏性貧血の治療には効果がないので、乱用すべきではありません。