「肺熱鼻血」という言葉はあまり馴染みがありません。簡単に説明すると、肺の内部の熱が過剰になり、鼻血が出るということです。この場合、適切な食べ物を食べることをお勧めします。一つ目はピーナッツです。これは主に血管の調整と血小板の増加に役立ち、鼻血を少し和らげることができます。また、シロキクラゲは主に肺熱の治療に使用され、熱を消し、火を減らす効果があります。ナツメ、カボチャ、サトウキビなどの食品もおすすめです。 1. ピーナッツ ピーナッツは長寿の果物とも呼ばれています。不飽和脂肪酸が豊富でコレステロールを含まないため、血管をきれいにするのに役立ちます。ピーナッツは、凝固機構の弱さによって起こる鼻血を軽減することができます。赤い皮のないピーナッツは、血小板含有量を増やし、血小板の質を改善し、凝固因子の欠陥を改善し、凝固を促進します。 2. シロキクラゲ 伝統的な中国医学の観点から見ると、頻繁な鼻血は主に肺の乾燥や血液の熱などの要因によって引き起こされます。シロキクラゲには肺を清め、潤す作用があり、非常に良い維持食品です。鼻血がよく出る人はシロキクラゲスープを多く食べると、肺の熱を清めるだけでなく、健康効果も得られます。 3. ナツメヤシ 頻繁に鼻血が出ると、体力が衰え、出血がひどくなりますが、ナツメには血液と気を養う働きがあることが知られています。そのため、頻繁に鼻血が出る患者は、ナツメをもっと食べたほうがよいでしょう。ナツメは失った血液を補うだけでなく、気を補い、肌に栄養を与えます。 4. カボチャ カボチャには肝臓を保護し、胃を強化する効果があるカロチンとビタミン C が豊富に含まれているため、カボチャを食べると肌を柔らかく保つのに非常に役立ちます。 5. サトウキビ 伝統的な中国医学では、サトウキビは甘くて冷たい性質があり、肺、脾臓、胃の経絡に入り、熱を消し、体液を促進し、乾燥を潤し、喉の渇きを癒し、咳を和らげ、痰を減らす効果があり、便秘、吐き気、嘔吐、イライラ、喉の渇きを治療できると信じられています。 6 フナの石膏豆腐 重さ約150グラムのフナ1匹、豆腐200グラム、石膏30グラム。魚を屠殺してきれいにした後、豆腐と石膏と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて1時間煮込みます。塩で味付けすれば食べられます。魚の骨が喉に詰まるのを防ぐため、小さなお子様はスープだけを飲み、残りは食べないようにしてください。肺熱を清め、胃火を抑え、鼻血を止める効果があります。 |
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