胆汁逆流症は薬を使わずに治りますか？

嘔吐を経験する人は多いです。嘔吐の原因はさまざまですが、その 1 つが胆汁逆流性胃炎です。胆汁逆流症は、主に胆嚢から分泌された胆汁が体外に正常に排出されず、胃を通って食道に逆流することを指します。胆汁逆流性胃炎を患った後、薬を飲みたくないという人がたくさんいます。では、胆汁逆流性胃炎を患っている人は、薬を飲まなくても治るのでしょうか？

胆汁逆流性胃炎の治療に関する誤解

1. 薬を飲む必要はないと考える

症状が現れると、ほとんどの患者は、病院に行って治療を受けたり薬を服用したりするのではなく、食生活や生活習慣を変えることで症状をコントロールできると考えます。実際、食生活の変化や激しい競争による精神的ストレスが、胃食道逆流症の発症率増加の原因の一つとなっています。この病気の患者にとって、食生活や生活習慣を調整することは非常に重要です。しかし、病気の治療には、慢性下痢の食生活や生活習慣を変えるだけでは十分ではなく、薬物療法に頼る必要があります。

2. 市販薬を自分で服用する

逆流性胃炎の患者の場合、薬物治療の目標には2つの側面があります。1つは胸焼け、胃酸の逆流などの症状を緩和し、食道炎を治すことであり、もう1つは合併症のリスクを軽減することです。

多くの人は、利便性と経験に基づいて、治療のために薬局で「胃薬」を購入します。これらの薬は、胸焼けなどの症状を一時的にある程度緩和することはできますが、病気を完全に効果的に治療することはできません。患者は知識不足や投薬不規則により診断や治療が遅れがちで、最初から盲目的に胃薬を購入すれば、健康に隠れた危険を及ぼすことになる。

3. 医師の同意なしに薬の服用を中止する

患者の中には、正しい治療を選択したにもかかわらず、治療中に症状が緩和されたと感じると、病気が治ったと誤って信じてしまう人もいます。しかし、一定期間薬を中止すると症状は再発し、薬の中止を繰り返すと症状が悪化しやすくなります。

胆汁逆流性胃炎の注意点

1. 食事：食後の逆流症状の頻度を減らすために、少量ずつ頻繁に食事を摂り、低脂肪食を摂るように注意してください。逆に、高脂肪食は小腸粘膜からのコレシストキニンの放出を促進し、胃腸内容物の逆流を引き起こしやすくなります。

2. 体重：肥満の人は、特に仰向けの姿勢で腹圧が上昇し、胃の逆流が促進される可能性があるため、体重を減らす必要があります。したがって、逆流症状を改善するには、積極的に体重を減らす必要があります。

3. 横臥位：ベッドの頭側を 15 ～ 20 cm 上げると、夜間の胃食道逆流を軽減するのに効果的です。

4. 悪い睡眠姿勢を変える: 寝るときに上腕を上げたり、頭の下に置いたりする人がいます。これにより横隔膜が上がり、胃の圧力が高まり、胃液が逆流する原因になります。

5. 生活習慣: 過度に前屈みになる、きつい服を着る、ベルトを締めるなど、腹腔内圧を高める動作を減らすようにしてください。

6. 飲酒と喫煙を避ける：タバコに含まれるニコチンは下部食道括約筋の圧力を低下させ、括約筋を弛緩させて逆流を悪化させます。また、喫煙は食道粘膜への血流を減少させ、プロスタグランジンの合成を阻害し、体の抵抗力を低下させ、炎症からの回復を困難にします。アルコールの主成分はエタノールで、胃酸の分泌を促すだけでなく、胃食道逆流症の原因の一つである下部食道括約筋を緩める作用もあります。