足の水ぶくれが痛いときの対処法

私たちの生活の中で、特に歩きすぎると足に水ぶくれができやすい人はたくさんいます。靴が不快であれば、長時間の摩擦で水ぶくれができてしまいます。女性の場合、ハイヒールを履くと水ぶくれができやすくなります。水ぶくれが何度も出ると、細菌感染や水虫を引き起こす可能性が高く、痛みを感じます。では、足の水ぶくれがとても痛い場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 壊さないようにしてください。

かゆみに耐えられず、足の水ぶくれを潰してしまう人が多いですが、実はこれは傷口に良くありません。水ぶくれを潰すと、皮膚の奥深くまで細菌が感染しやすくなります。誤って刺してしまった場合は、消毒して包帯を巻き、清潔な柔らかい布を下に敷く必要があります。日常の活動や運動中は触れないようにしてください。さらに保護するために水ぶくれに医療用テープを貼ることもできますが、締めすぎないように注意してください。

2. 衛生と清潔さ。

水疱の周りの皮膚は脆く敏感です。細菌感染を防ぐために、水ぶくれができている部分とその周囲の皮膚を毎日きれいな水と石鹸で洗い、絆創膏で覆うのが最善です。

3. 冷湿布を適切に当ててください。

水ぶくれができた皮膚は痛みを伴うことがあります。痛みを和らげるために氷を当てると、毛細血管が水ぶくれを吸収し、局所的な赤み、腫れ、痛みを軽減し、治癒を促進することもできます。

4. 適切な靴

足にすでに擦り傷がある場合は、足に合わない靴や歩きにくい靴を履かないでください。擦り傷に二次的な損傷を与えることになります。外出するときは、ゆったりとした履き心地の良い靴を履くようにしてください。

5. 重症の場合は医師の診察が必要

簡単な自己治療をしても水疱が長期間治らず、水疱が1週間以上赤くなり、腫れ、膿が出続ける場合、または痛みが強くなり、長期間治らない場合は、感染症の兆候である可能性があり、専門家の助けを求めて医師の診察を受ける必要があります。

足の水ぶくれのために足を切断した女性のニュースを読んだことがあります。少しセンセーショナルに聞こえるかもしれませんが、軽度の病気を放置すると重篤な病気になるケースは多くあります。足の水ぶくれを侮ってはいけません。自分の体を真剣に受け止め、自分の体を大事にしなければなりません。結局のところ、他人を愛する前に、まず自分自身を愛することを学ばなければなりません。