喫煙により肌が黄色くなったらどうすればいいですか？

長年喫煙している人の歯や爪が黄色くなるのはよく知られています。実は、常習的な喫煙は体内の内分泌バランスにもある程度影響を及ぼし、顔の皮膚が黒ずんでしまいます。具体的な原因がわかったところで、喫煙による顔の皮膚の黒ずみをどう調整すればよいのでしょうか。では、喫煙によって肌が黄色くなった場合はどうすればいいのでしょうか?

まず、喫煙によって肌が黄色くなったらどうすればいいでしょうか？喫煙中毒の人（1日に1箱以上喫煙する人など）は、これらの物質の長期的な影響により、肺、心臓、脳などの複数の臓器がさまざまな程度に損傷を受け、肝臓も「影響を受け」、その機能が弱まります。肝臓の肝細胞はビリルビン代謝の主な器官です。肝細胞が損傷すると、ビリルビンの取り込み、結合、分泌、排泄に影響が及び、血清ビリルビンが増加し、肝細胞性黄疸が現れます。肝細胞性黄疸と肝内胆汁うっ滞性黄疸は相互に変化したり、共存したりすることがあります。この時、肝機能の低下により血液中のビリルビンが増加し、皮膚が黄色くなります。

第二に、皮膚が黄色くなるのは喫煙が原因ではなく、喫煙によって引き起こされる体の特定の器官の機能の変化が、この有害な皮膚反応を引き起こすことがわかります。本当にこのような事態が起これば、長年喫煙を続けてきた人は健康に注意する必要があるかもしれない。レモンジュースを飲み、ビタミンCをもっと摂り、野菜は欠かせません。それから、タバコやお酒を減らし、日光浴を減らし、コンピューターゲームを控えましょう。外に出て運動し、もっと汗をかくと、肌の色が元に戻ります。

喫煙により肌が黄色くなってしまったらどうすればいいですか？肌を白くしたいなら、肌が乾燥しないようにしなければなりません。毎日水を飲むことは特に重要ですが、水を飲む際にはいくつかのルールがあります。無茶な飲み方はできませんし、すべての水を飲んでもよいわけではありません。乾燥した秋には、朝に薄い塩水を一杯、午後に薄い緑茶を一杯、夕方に蜂蜜水を一杯飲むことが、特に一日中コンピューターに向かっている人にとっては欠かせません。毎日オフィスに座っている場合でも、肌の保湿を忘れないようにしてください。今の季節を例に挙げてみましょう。朝早く起きたら、よりマイルドな洗顔料を使うべきです。オイルコントロールが強すぎる洗顔料は、肌の水分を奪ってしまいます。洗顔後は、やはり保湿水を使う必要があります。新鮮な果物や野菜、特にきゅうりやトマトをもっと食べるようにしてください。経口摂取するビタミンはどれも、果物や野菜に含まれるビタミンほど優れているわけではありません。