産後期間中に座って授乳することはできますか？

産褥期には、赤ちゃんに授乳するために横になる必要はありません。母親が快適だと感じる限り、座って授乳することもできます。ただし、座って授乳するのは疲れるので、背中に枕をいくつか追加し、他の授乳姿勢を交互にとると、母親の疲労を軽減できます。授乳するときは、赤ちゃんの鼻孔を塞がないように、乳房全体で赤ちゃんの顔を覆わないでください。

新米のお母さんは、リラックスして快適に過ごせる限り、座ったり横になったりしながら赤ちゃんに授乳することができます。授乳姿勢ができたら、母親は赤ちゃんを足の上に乗せ、赤ちゃんの小さなお尻を持ち上げ、赤ちゃんの顔を母親の胸に押し当て、下顎を母親の乳房に近づけます。母親は手のひらを使って乳房全体を持ち上げ、最初に乳首を使って赤ちゃんの口の周りの皮膚を刺激します。赤ちゃんが口を開けたら、母親は乳首と乳輪を赤ちゃんの口の中に送り込み、赤ちゃんが母親の乳首を完全につかめるようにします。

授乳中は、赤ちゃんが吸いやすくし、赤ちゃんの鼻が詰まるのを防ぎ、乳首が破裂するのを防ぐために、母親は授乳中に指で乳房を押す必要があります。母乳がたくさん出て噴出すると、赤ちゃんはそれをすぐに飲み込むことができず、窒息しやすくなります。人差し指と中指で乳房の乳輪の上をつまむと、母乳の噴出を遅らせることができます。

新米のお母さんの場合、授乳中に赤ちゃんが母親の乳首をつかめない場合は、赤ちゃんの頭を乳房の方に無理に押し付けないでください。そうすると赤ちゃんの鼻が塞がれ、授乳ができなくなります。最も良い方法は、赤ちゃんの食道が妨げられないようにし、また赤ちゃんの歯の発達を促すために、赤ちゃんの下あごを乳房に近づけて頭を後ろに傾けて授乳することです。座ったまま授乳することも可能ですが、長時間だと疲れてしまいます。座ったまま授乳する姿勢をローテーションすることができます。